Emésztés

A kurkuma, más néven arany fűszer, egy magas növény, amely Ázsiában és Közép-Amerikában nő. A curry sárga színét adja, és évezredek óta használják a hagyományos indiai orvoslásban különböző egészségügy...

A zab a legegészségesebb gabona a földön. Gluténmentes teljes kiőrlésű termék, és fontos vitaminok, ásványi anyagok, rostok és antioxidánsok nagyszerű forrása. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a zabnak és ...

Nem is gondolná, hogy milyen sokan szenvednek nap, mint nap a kellemetlen has puffadástól, ami rendszerint evés után jelentkezik.

A májcirrózis egy meglehetősen súlyos betegség, ezért minden esetben orvosi felügyeletet igényel, a következő gyógymódok a májcirrózis kiegészítő terápiájának tekinthetők, amit természetesen minden esetben egyezt...

Azoknak, akik cöliákiában, azaz glutén érzékenységben (lisztérzékenység) szenvednek, egyértelműen tartaniuk kell a gluténmentes diétát. Nagyon sokan azonban divatból nem fogyasztanak glutént, annak ellenére, ...

Sokan vallják, hogy az egészség az egészséges beleknél kezdődik, megfelelő emésztőrendszeri működés nélkül ugyanis az immunrendszer nem tudja ellátni védekező működését. Ugyanakkor ezzel párhuzamosan, a...

A legtöbben úgy gondolják, hogy a vakbélgyulladás tipikusan az az állapot, melynek tüneteit mindenki képes észrevenni, hiszen jellemző tünete a gyomor jobb-alsó részén kialakuló fájdalom. És valóban, a k...

Azt már régóta tudjuk, hogy azoknál, akik nagyobb mennyiségben fogyasztanak telítetlen zsírokat, nagyobb arányban fordul elő a nem alkohol okozta zsírmáj kialakulása.

Volt már Önnek váratlan hasmenése? Ha igen, akkor pontosan tudja, hogy milyen kellemetlen dolog lehet pl. egy csikaró hasfájás. A hasfájásnak azonban különböző fajtái lehetnek és ezek az eltérő fájdalm...

A gyomorfekély fájdalmas sebek megjelenése a gyomor belső felszínén, melyek kialakulásának oka az, hogy a gyomor falát védő nyákréteg megsérül és az erős gyomorsav felmarja a nyálkahártyasejteket.

Testünk egészségének megőrzéséhez feltétlenül szükséges, hogy hasnyálmirigyünk is megfelelő állapotban legyen, mivel a hasnyálmirigy fontos szerepet tölt be a szervezet működésében.

Rákkutatók szerint minden 20. embernél fenn áll az esélye annak, hogy élete során kialakul nála vastagbél vagy végbélrák. A bélrákok kialakulásának pontos okát még ma sem ismerjük, de úgy gondoljuk, hog...

Mik a májkárosodás legfontosabb tünetei? Hogyan ismerheti fel időben a problémát?

Emésztőrendszerünk rendkívül fontos részét képezi testünknek, ezért ha bármilyen probléma adódik vele, akkor az igen sok kellemetlenséget tud okozni. Az emésztőrendszer elsődleges feladata, hogy felszívja a...

A normális étrend alapvető összetevői. Szokták őket osztályozni a szerint, hogy oldhatóak-e vízben vagy sem, valamint hogy fermentálódnak-e a szervezetben vagy nem.

Amikor a tél kellős közepén járunk, és a még nem jött meg az ügyeletes influenzajárvány, akkor egy igen kellemetlen vírus keserítheti meg a napjainkat, ez pedig a Noro vírus.

10 jel a gluténérzékenységre, amit legtöbben nem vesznek komolyan

Számít, hogy mit fogyaszt

Az epekövesség a fejlett világban a felnőtt lakosság egyharmadát érinti. Ez döbbenetesen nagy szám, ahhoz képest, amiről tudunk. Ugyanis az epekövesség sokáig rejtve marad (tünetmentes, "néma" kövek) ...

A búzafű és az árpafű gluténmentes ételek?

A leggyakrabban jelentkező problémák között a gyomorégés, a puffadás és szélgörcs, a hasmenés, a székrekedés, a savas reflux, a fekély, a laktózintolerancia, vagy egyéb intolerancia, a vastagbél falána...

Az ananász rostot is tartalmaz, amely köztudottan egy nagyon fontos tápanyag, ha az emésztés jön szóba. Más táplálékok mind oldódó, mind nem oldódó rostot tartalmaznak, az ananász azonban főleg oldódó ro...

A székrekedés a következő módokon kezelhető a citromlével:

A cöliákia (gluténintolerancia) kezelésére étrendjét, életmódját, és sok esetben viselkedését is meg kell változtatnia, ezáltal csökkentheti a betegség tüneteinek súlyosságát. A kezeléshez számolnia kell halola...

A bélbaktériumok, vagy más szóval a mikrobiom fontos szerepet játszanak a szervezet egészségének fenntartásában. Azonban bár a nyugati életmód sok szempontból jótékonyan hat egészségére, rossz hatással leh...

Napjainkban messze a leggyakoribb oka a hasi műtéteknek az epekövesség. Ha ennek az okait keressük, akkor előbb meg kell ismerkednünk a tényekkel.

Minden egyes emberi sejtre tíz bélbaktérium jut. Születésünk után nagyon hamar kolonizálják a bélrendszert (főleg a vastagbelet) és életünk során békésen együtt élnek velünk, de ha szervezetünk védeke...

Mindenki emésztőrendszerében létezik egy közel teljesen függetlenül működő idegrendszeri háló, amely százezer milliónyi, az emésztőrendszer teljes hosszában elhelyezkedő idegsejt segítségével iránytja bélrendszer...

A Crohn betegség egyike a két leggyakrabban előforduló gyulladásos bélbetegségnek (IBD). A másik gyakori betegség a fekélyes vastagbélgyulladás. Az IBD-t gyakran összekeverik egy másik betegséggel, az irritábilis...

Ha egy egészséges személy étkezik, az ételek legnagyobb részének lebontása a gyomorban történik meg, a tápanyagok pedig a vékonybélen áthaladás közben szívódnak fel. Azonban a legtöbb Crohn beteg számár...

Az alternatív gyógyászatot gyakran a kiegészítő gyógykezelés szinonímájaként használják, azonban a kettő mást jelent. Közös tulajdonságuk, hogy nem jellemző alkalmazásuk a tipikus nyugati orvoslást követő or...

A Gastroenteritis, vagyis az emésztési gondokra a Crohn betegség sok tünete jellemző. Emésztési problémákhoz sok minden hozzájárulhat, köztük vírusok, paraziták, és ételek okozta betegségek is. Emiatt nagyon...

Az élet az IBS-sel mindennapos kihívást jelent. Naponta szembesülnie kell a kínos tünetekkel, mint a majdnem állandó igény arra, hogy megtaláljon egy mellékhelységet, és a betegség kényelmetlen fizikai kihívá...

Napjainkban a modern gyógyászat gyakran kombinálja a gyógyszeres kezelést a természetes gyógymódokkal, azonban az orvosok a legtöbbször kerülik bevallani azt, hogy bizonyos gyógynövények és természete...

A megfelelő étrendet követve a Crohn betegség nyugalmi állapotba kerülhet. Alább megtudhatja, mik a kevés lerakódással járó étrend jellemzői, és azt, ezek hogyan segítik a Crohn betegség tüneteinek csökk...

Mivel a Crohn betegség és a laktóz intolerancia tünetei gyakran azonosak, könnyedén úgy hiheti, hogy az egyik betegségtől szenved, miközben valójában lehet, hogy épp a másiktól.

A fagyasztott ételeknek mellékhatásai olyan problémák kialakulásához vezethet, mint a szívbetegség, cukorbetegség, illetve károsíthatja és elpusztíthatja a szervezet sejtjeit.

A Crohn betegség csak Amerikában félmillió embert érint, akiket a legtöbb esetben húszas és harmincas éveikben diagnosztizálnak a betegséggel. A betegek közel 30%-ánál azonban ennél fiatalabb korban, húszas...

Senki sem szeretne irritábilis bélszindrómától (IBS) szenvedni, ha betart néhány megelőző módszert, könnyebben elkerülheti kialakulását.

A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a Crohn betegség kezelésében. Tanulja meg, melyik ételeket fogyaszthatja és miket kerüljön el, így megkönnyítheti betegsége kezelését.

A kellemetlen és nem túl előnyös puffadás az irritábilis bélszindróma (IBS) egyik fő tünete, amely gyakran hasi fájdalommal, szélgörccsel, hasmenéssel, vagy épp székrekedéssel társul. Az összes tünet m...

A Crohn betegség egy az emésztőrendszerre ható autoimmun állapot. A betegségtől szenvedők panaszai között leggyakrabban a hasi görcsök, fájdalom, és fogyás sorolhatóak fel. Ez az emésztőrendszer gyulladása miatt ...

Fájdalom, puffadás, hasi görcsök, hasmenés, és székrekedés, csak az irritábilis bélszindróma (IBS) néhány jellemző tünetét említve. Egyéb aggasztó tünetet akkor tapasztalhat, amikor rááll a mérlegre.

A terhesség egy izgalmas, sok változással járó időszak, és bizony néha kellemetlen tüneteket is magával vonz. Amennyiben a tünetek között gyakori hasmenés vagy épp kibírhatatlan székrekedés is jellemző, előf...

A gyomorinfluenza legtöbb tünete 48 órán belül csökken, ám ha tünetei néhány napon belül nem javulnak, keresse fel orvosát a komolyabb betegségek megelőzése és kizárása végett.

Különleges étrend IBS esetén.

A főképp csontokban megtalálható kalcium a szervezet legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyaga. Esszenciális tápanyag, amelyre a szervezetének rengeteg szempontból szüksége van. Csontjai a fel...

Amennyiben ezt a cikket olvassa, nagy esélye van annak, hogy tisztában van az irritábilis bélszindróma (IBS) okozta kellemetlenségekkel. A görcsös fájdalom, puffadás, és gyakori mellékhelység használatána...

Ételek, amelyek csökkenthetik a Crohn betegség okozta tüneteket

Az egészséges testsúly fenntartása a Crohn betegség egyik legnagyobb kihívása. Tanulja meg, hogy ez miért olyan fontos, és hogyan tudja megtenni betegsége mellett.

Mindenki átél valamilyen szintű bélrendszeri kellemetlenséget élete során. Azonban azok, akik irritábilis bélszindrómában (IBS) szenvednek, gyakrabban, legalább havonta egyszer találkoznak ezzel a prob...

Személyre szabott megelőzés

A periodontitis, vagy gyökérhártya-gyulladás a fogíny előrehaladott betegsége, amely során a fogat tartó íny és csontok begyulladnak és elfertőződnek.

Ha Crohn betegségben szenved, tüneteit csökkentheti testmozgással és a megfelelő étrend követésével. Ez azonban sok kérdést felvethet. Mennyi testmozgás számít túl soknak?

Az irritábilis bélszindróma (IBS) egy kellemetlen betegség, amelyet a belek zaklatott mozgása jellemez. Néhány beteg hasmenéstől szenved, míg mások székrekedéssel küszködnek. A görcsök és a hasi fájdal...

Teherbe eshet ha Crohn betegsége van? Fontos az időzítés? Tudja meg, mikre kell odafigyelnie ha Crohn betegsége van és teherbe szeretne esni.

A vírus valószínűleg a macskákból került át az emberi populációba, ahol viharos gyorsasággal terjedt el és nagyon jól érzi magát bennünk. Ne bántsuk a szegény cicákat, mert ők már rég semmi szerepet n...

Ezt a folyamatot bizonyos ételek fogyasztása elősegítheti, főleg azok, amik tele vannak cukorral, sőt olyanok is köztük vannak, amik elsőre ártalmatlannak tűnnek. 

Ezalatt az idő alatt kialakult egy majdnem csak az emberekben megtalálható bélbaktérium, amely könnyedén átrágja magát az ezekben az ételekben található élesztőn.

A gasztroenteritisz rendkívül fertőző. Tünetei a fertőzéstől számított 12-48 órán belül megjelennek, majd a tünetek 2-10 napig állnak fenn, a fertőzés típusától függően.

Erősen fertőző betegség, amely egyaránt veszélyezteti a gyermekeket és a felnőtteket is. A víruussal történő kontakt során terjed, ez lehet a fertőzött személy is, de akár egy fertőzött tárgy is. A tünete...

A hepatitis C vírus szexuális úton terjed vagy a beteg vérével való közvetlen kontamináció révén.

A rák akkor terjed el, amikor a tumor különböző területein genetikai hiba alakul ki. Ezek egyszerre különböző területeken és utakon is folyhatnak, többféle genetikai felépítéssel rendelkező, egyedi tumort lét...

Mi a csuklás? 

5 éves gyermek hasi fájdalommal, hányingerrel és lázzal. A tünetek utalhatnak vakbélgyulladásra, vagy számos más egészségügyi problémára. A gyermek kezelőorvosa hogyan döntse el, hogy a gyermeket sürg...

A lenmag ovális alakú, lapos, sima, kemény héjú és az egyik végén hegyes.

Régebben azt gondoltuk, hogy csak a vastagbélben élnek mikrobák, és a vékonybél, illetve a gyomor az steril. Nos, ez koránt sincs így. A gyomorban éldegélnek Streptoccusok, Staphylococcusok, Lactobacil...

A gyulladás miatt a vékonybél nem képes felszívni a szükséges tápanyagokat, valamint a szervezet vízháztartását is felborítja, amely elengedhetetlen lenne a megfelelő anyagcsere folyamatok biztosításáho...

A középkor legnagyobb orvosa, Avicenna még nyílt sebre is ajánlotta, de azután hamar feledésbe merült, mert az így kezelt sebek kezdetben nagyon gyorsan gyógyultak, majd a beteg állapota hírtelen leromlott é...

A gyomorgyulladás, vagy gyomorhurut gyakori betegség, amely könnyedén tönkreteheti napját. Egész éjszakán át ébren tarthatja, hányingert, gyomorfájást, puffadást, reflux betegséget okozva. 

Nagyon fontos, hogy egészségesen tartsuk a beleinket, ennek a kulcsa pedig a jó emésztés. Manapság, ebben a zaklatott tempójú világban hajlamosak vagyunk elfelejteni, mennyire fontos az egészséges étkezés, e...

Azt remélve, hogy elkerülhetjük az epekő kialakulását, miközben semmit nem teszünk az ellen, hogy kialakuljon, tulajdonképpen ugyanaz, mint amikor abban reménykedünk, hogy a kocsink tankjából nem fog kifo...

A krónikus fájdalmak kezelése komplex feladat, hiszen egyszerre több, sokféle faktor vezethet kialakulásához és fennmaradásához. A közhiedelmekkel ellentétben a fájdalom nem az izmokban, csontban, vagy a kötős...

A patogén baktériumok az egészséges bélrendszerben is jelen vannak, de nagyon fontos a megfelelő egyensúly, egészséges bélrendszer esetében ez 80-85% egészséges baktériumot és 15-20% patogént jelent. Az embe...

A gyomorégés a gyomor és a mellkas égő érzése, amelyet a gyomorsavak okoznak a nyelőcsőbe jutva, ha a nyelőcső és a gyomor közti zárógyűrű nem záródik rendesen. Ezért fordul elő gyomorégés zsíros, olajos vagy sa...

Ételmérgezés esetén a testünk több vizet  és  sót veszít, mint általában, ezért fontos, hogy megfelelően hidratáljuk a testünket és napi legalább 8-10 pohár vizet megigyunk, egy mokkás kanálnyi sót elnyalo...

Az emésztési zavar és a gyomorrontás a gyomorsav nem megfelelő kiválasztása, vagy a hasnyálmirigy enyhe gyulladása  miatt alakulhat ki, általában fűszeres vagy zsíros ételek fogyasztása, vagy túlevés ut...

Az gyomor által termelt  sósav és emésztő enzim (pepszin) ha bekerül a nyelőcsőbe, akkor "gyomorégést" hasfájást, puffadást, hányingert, rossz leheletet és más tüneteket okozhat. Ez egy igen gyakori prob...

A vastagbél, az emésztőrendszer egyik része a felelős a víz és só kivonásáért a végtermékből ürítés előtt. Van, hogy a vastagbél nem működik megfelelően, ilyenkor pedig méreganyagok rakódhatnak a bélfalak...

A reflux akkor fordul elő, amikor a gyomorsav a nyelés után rosszul záródó záróizom miatt visszajut a nyelőcsőbe. Ez  irritáló, égő érzéssel jár a szegycsont mögött, amely puffadással, száraz köhögéssel, k...