A halfilé olajtartalma fajtától függően maximum 30%. A fehér halak ezzel szemben magas koncentrációban tartalmaznak olajat, azonban csak a májban. Az omega-3 zsírsavakon kívül a halolaj remek A- és D-vit...
Nem is kell sokat tennie érte. Egyen meg egy jó húslevest, utána egy paprikás csirkét túrós csuszával, igyon meg hozzá 2-3 dl bort vagy egy korsó sört, utána egy kávét és szívjon el egy cigarettát.
A magas vérnyomással foglalkozó The American Journal of Hypertension szaklapban jelent meg először egy olyan tanulmány, amely egyértelműen bemutatja a kapcsolatot a nem otthoni ételek fogyasztása és a maga...
A magas koleszterinszint az egyik legkomolyabb egészségügyi probléma manapság, amely azonnal orvosi segítséget igényel. Ha nem kezelik időben, életveszélyessé is válhat. De a magas vérnyomás megelőzése és ...