természetes gyógymód

A legújabb tanulmányok szerint a köménypor beindítja a fogyást, csökkenti a testzsírt és segít a koleszterint természetes módon szinten tartani.

Rooibos tea

Néhány közülük sokkal több hasznot hoz, ha nyersen fogyasszuk: 

Mi a legjobb fogyasztó ital?  

Ha a pajzsmirigy nem termel elég hormont, akkor pajzsmirigy alulműködésről, ha pedig túl sok hormont termel, akkor pajzsmirigy túlműködésről beszélünk.

Miből áll a kolosztrum?

A máj mirigyként fontos szerepet játszik az egyéb szervek számára fontos kemikáliák elválasztásában. A máj az egyetlen olyan része a testnek, amely egyszerre szerv és mirigy. 

A gasztroenteritisz rendkívül fertőző. Tünetei a fertőzéstől számított 12-48 órán belül megjelennek, majd a tünetek 2-10 napig állnak fenn, a fertőzés típusától függően.

A krumplilé jótékony hatása

A neem fa minden egyes részét (gyökerek, kéreg, gumó, levelek, gyümölcs, ágak, magvak, és a magvak olaja) felhasználhatja terapeutikus módon belső és külső használatra is. 

Az LDL és a teljes koleszterinszint nagymértékű csökkentése mellett a mandula fogyasztása csökkenti a test közepén, a hasi tájékon lerakódott zsírpárnákat, amely nagyban felelős a szívproblémák kialakulásáért.  ...

A jódozott sóhoz képest a kősó darabosabb, kevésbé sós ízű és nem kezelték vegyszeresen.

A vírusos megfázást leggyakrabban a rhinovirus okozza, amely kutatásokkal bizonyíthatóan könnyebben szaporodik orrában a hidegebb környezetben, mint tüdejében a melegben. 

Íme az egészséges élet titkai: 

A juharszirup tápanyagtartalma:

A kék szőlő egészségre gyakorolt jótékony hatása

A lenmag glutén-mentes is, így a búzára allergiások által is fogyasztható, illetve a lisztérzékenységben szenvedők számára is ajánlott.

A sütőtöklé elkészítése:

Ez egy komoly betegség, amelyet ráadásul nehéz felfedezni. Kialakulásának pontos okai még mindig tisztázatlanok, ám a szakértők úgy hiszik, az artéria belső falának károsodásával kezdődhet a folyamat.  ...

Az indiai ginzeng ismert biológiailag aktív összetevői az alkaloidok, a szteroid laktonok, a szaponinok, a vas és a kolin. Emellett 18 különböző zsírsavat, számos polifenolt és fitoszterolt is tartalma...

Ezek a legegyszerűbb otthon is termeszthető növények közé tartoznak. Ha otthon növeszti, akkor olcsóbb is és frissebb, organikus eredetű, emellett mindig kéznél van, ha szükség van rá.

A hányinger és hányás pontos oka a mai napig nem ismert. Valószínűleg a hirtelen hormonális váltások okozhatják a has izomösszehúzó és izomlazító izmainak ritmusát, amely hányingerhez és hányáshoz vezet...

Napi legalább 8-10 pohár víz fogyasztása ajánlott, ám ez a mennyiség személyenként változhat. Emellett arra is figyeljen oda, hogy ennél több folyadékot kell innia testedzés után, vagy ha olyan munkát v...

Idővel ez nagy mértékben károsíthatja bőre egészségét, és a korai öregedés sokféle jelét okozhatja, mint a ráncok, szarkalábak, és a fakó bőr. Ezt visszafordíthatja, ha odafigyel bőre és haja egészségére ...

A BMI képletét az interneten bárhol megtalálhatja. Az ideális BMI értéke 18.5 és 24.9 között található. 

A túlzott dohányzás, a B-vitamin hiány, a túl sok zsíros étel fogyasztása, egyes gyógyszerek mellékhatásai és a kémiai alapú szájvizek is okozhatják ezeket a hólyagokat.

Sokak számára a telt keblek a szépséget és a nőiességet szimbolizálják. Míg egyesek természetesen kerek és feszes mellekkel rendelkeznek, sok más nő számára problémát jelentenek kisméretű melleik.

Számos életmódbeli tényező, egészségügyi és pszichés probléma befolyásolhatja ezt. Az életmódbeli tényezők közé tartozik a túlzott alkohol vagy koffeinfogyasztás, a túlzott fizikai aktivitás, a mozgásh...

A vörös szőlő kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a zöld szőlő. Vörösbor, dzsem, szőlőlé készíthető belőle, vagy nyersen is fogyasztható. A vörös szőlő A-, B6- és C-vitamint, valamint káliumot, kalciumot, va...

Az alacsony spermaszámot sok minden okozhatja, és nagyon sok minden közrejátszhat kialakulásában.

A kurkumás tej elkészítése:

A mangómagok jótékony hatása:

Rengeteg szójatartalmú étel nem erjesztett szójából készül, amely nem biztosítja ugyanazokat a jótékony hatásokat, mint az erjesztett szója (például a miso, a tempeh, az erjesztett tofu, vagy a natto)....

A szemfáradtság sok kellemetlenséget okozhat. Néhány tünete a pirosság vagy irritáció, a nehéz fókuszálóképesség, a száraz, vagy épp vizenyős szemek. Emellett az elmosódott vagy duplán látás, a megnöveked...

A PCOS-os nőknél gyakran előfordulnak kisebb gyulladások, amelyek hozzá járulhatnak az inzulinrezisztenciához. A PCOS pontos oka azonban ma még nem feltárt. Azonban, a genetika fontos tényező, mivel a PC...

A túlzott izzadás gyakran kapcsolható a stresszhez, az aggódáshoz, a túlsúlyossághoz, táplálkozási problémákhoz és az elégtelen keringéshez. A túlzott izzadás orvosi okai közt található a cukorbetegség, a l...

A sajt jótékony hatása

A mandulatej

Mivel a bölcsességfogak nőnek ki utoljára, sokszor nincs elég hely számukra a szájüregben. Nyomhatnak más fogakat, illetve beszorulhatnak, vagy rossz irányba is nőhetnek az íny alatt. Ez begyulladt bölcsességf...

A torokgyulladás leggyakoribb oka vírusos fertőzés, sokszor az egyszerű nátha vírus és kevésbé gyakori, hogy a betegség mögött bakteriális vagy gombás fertőzés álljon. Emellett mechanikus, vegyi, vagy hőirr...

Konzultáljon orvosával a megfelelő diagnózis és kezelés megállapításának érdekében. Egyes szemproblémák hátterében komoly betegségek is állhatnak, mint a zöldhályog, a pupilla elváltozás (ARMD), a szürkehályo...

Alvás közben a bőr regenerálódik, és egy kis külső segítséggel még egészségesebbé válhat. A megfelelő éjszakai bőrápolási rutin, fényessé és fiatalossá teszi a bőrt, hidratálja azt és eltünteti a foltok...

A chia magvat meg sem kell őrölni, egyszerűen csak szórja salátára, pirítósra, adja smoothiehoz, zabkásához, levesekhez, pudingokhoz és péksüteményekhez ezáltal beépítve étrendjébe.

Ez a narancssárga tökféle tápanyagokban gazdag és kalóriában szegény. A sütőtök magja rendkívül jótékonyan hat az egészségre. 

A csontritkulás a kor előrehaladtával egyre súlyosbodik, a csontszövet újratermelődése lelassul, és a csontszövet sűrűsége lecsökken vagy azért, mert túl sok csontszövet rész pusztul el, vagy azért me...

A zellerlé egészségre gyakorolt jótékony hatása

A haj különféle okokból sérülhet, ezek közé tartozik a túl gyakori durva alkoholos samponokkal vagy szappanokkal való hajmosás, a száraz forró klíma, a hajszárító túlzott használata, a hajformázás túlz...

Ha a probléma oka valamilyen fertőzés, egyéb tünetek is megfigyelhetőek, mint a kipirosodás, a viszketés és az égő kellemetlen érzés a vagina területén. Egyfajta halszagot a bakteriális vaginózis okoz....

Egészséges táplálkozás

A pálma levelei fermentálhatók, az így nyert italt toddy-nak nevezik. Ha ezt tovább desztillálják, erős pálinka főzhető belőle. 

Ez egy allergiás reakció, amelynek során az immunrendszer túl erősen reagál bizonyos belélegzett anyagokra és a szervezet egyes kémiai anyagokat választ ki, amelyek allergiás tünetekhez vezetnek.

A tradicionális orvoslás hívei úgy hiszik, hogy a szervezet meridiánjain, vagy energia útjain át áramlik az életenergia, a csí. Tizenkét fő meridián van, amelyek különféle szerveket kötnek össze, biztosítv...

Az olaj omega-3 zsírsavat, vasat, magnéziumot, kalciumot, A- és C-vitamint, ásványi anyagokat, káliumot, mangánt és rezet tartalmaz.

A laterális epicondylitisként is ismert egészségügyi problémát az izmok és ínak túlhasználása okozza a alkar és a könyök ízület környékén. 

Méregtelenítés sósvizes fürdővel?

Habár a gyermekek számára nem biztonságos a fogyasztása, a citromfű kiváló alternatív és kiegészítő gyógymódot jelenthet sokféle egészségügyi problémára.

Erősen fertőző betegség, amely egyaránt veszélyezteti a gyermekeket és a felnőtteket is. A víruussal történő kontakt során terjed, ez lehet a fertőzött személy is, de akár egy fertőzött tárgy is. A tünete...

Az is előfordulhat, hogy a fülzsír felhalmozódik vagy dugulást okoz. A fül mélyére kerülhet, főképp külső tárgyak, mint a hajcsattok, vagy a fülpucoló pálcikák hatására, amely a fülzsírt beljebb, a fül belsej...

Kevés olyan nagy bukásról tudunk, mint amikor ezeket a tanulmányokat elvégezték. Azt gondolták, a csipkebogyó csak C vitamin, adjunk hát C vitamint és minden ezzel kapcsolatos probléma megoldódik. A bukás ige...

Biztonságos-e az olívaolaj használata a babák esetében?

A medve totemállat. Nem szabad a nevén nevezni, csak körül írni. Pontosan ugyan úgy, mint a farkas (állat, aminek farka van, a szarvas állat, aminek szarva van). A medve a medvegy szóból származik, ami az ósz...

A benne található E-vitamin biztosítja, hogy a babának sima és hidratált maradjon a bőre.

A gombák hatása a rákra:

A nyak számos okból megfájdulhat. A legfőbb ok az izmok merevsége, amely a helytelen testtartás, a hosszú, szünet nélküli irodai munka, illetve a helytelen pozícióban való alvás és az edzés során előfordul...

A térdfájás oka lehet a meggyengült csontszerkezet és az elhasználódás idősebbeknél. Emellett térdfájást okozhatnak még a törések, ínszalagsérülések, porcsérülések és a térd ízület elmozdulása, vagy az ízüle...

Bár nincsen biztos csodaszer a fogyásra, megfelelő értenddel és testmozgással kombinálva a méz és fahéj keveréke meggyorsíthatja a fogyást, és segítheti az ételek iránti vágy elmullasztását. 

Zöldtea és fogyókúra

Saját méregtelenítő italait is elkészítheti otthon, alapanyagait a legtöbb élelmiszer üzletben megtalálhatja, és máris megtalálta a hosszú távú és sikeres fogyás megfelelő szerét. Többféle módon segíti szerveze...

Olívaolaj a szempillákra:

Az aszalt szilva

Jó tudni, hogy önmagában az edzés nem elég, mivel a megfelelő étrendre is szükség van ahhoz, hogy a szervezet fitt maradjon. Az ivás szempontjából pedig fontos olyan folyadékot választani, ami nem csak ...

Egy újabb tanulmány alapján a bioélelmiszerek megakadályozzák a betegségek kialakulását, valamint nagymértékben meghosszabbítják az emberek életét.

A cukorbetegség típusai.

Az alábbi ételek mindegyikének 100 grammja kevesebb, mint 50 kalóriát tartalmaz. Összehasonlításképp, a csirkemell 100 grammja 172 kalóriát tartalmaz, és alacsony kalóriatartalmú ételnek számít, érthet...

A mungóbab rendkívül tápláló, ezért sokféle módon van jó hatással az egészségre és a bőrre.

A lényeg az, hogy a cukorbetegek étrendje egészséges és kiegyensúlyozott legyen. A görögdinnyének alacsony a szénhidrát és természetes cukor, valamint kalória tartalma, viszont tele van tápanyagokkal. ...

A cékla népszerűsége nagyot nőtt, mikor felfedezték, hogy kiváló cukorforrás. A történelmi bizonyítékok szerint, amikor a britek megtiltották, hogy a cukornádat cukortermeléshez használják fel, Napóleon úgy...

Hogyan enyhítheti az Aloe verával a székrekedést:

A kapszaicin nevű anyag, amely az erős paprikában a csípős ízért felel, csak kis mennyiségben található az étkezési paprikában, így az nem csíp. Habár egész évben elérhető, a legtöbb belőle és a legfinom...

Az ananász esetleges mellékhatásai 

Mivel ez az olaj nagyon sokféleképpen használható fel, manapság már a pattanásokat, köhögést, influenzát is kezelik vele, valamint segít megszabadulni a korpától és a tetvektől, és olyan bőrproblémák kez...

A fekete tea nevét a sötét színéről kapta, habár igazából a színe egészen sötét borostyán vagy narancssárga szín. Emiatt a kínaiak vörös teaként utalnak rá. A teák koffeintartalma miatt sokan aggódnak ...

A gránátalma levének fogyasztása nem csak az egészségre, de a bőrre is számtalan módon van jótékony hatással. Azok közé a néhány gyümölcsök közé tartozik, amelyeknek a leve ugyanolyan jótékony hatású, min...

A fehér teát sok kozmetikai szerben használják aktív hatóanyagként, valamint a hagyományos kínai orvoslásban is számos betegség gyógyítására.

A jojoba olaj felhasználása

Milliónyi ember fogyaszt naponta feketeborsot, de talán nincsenek is tisztában a ténnyel, miszerint ez egy klasszikus gyógyhatású fűszer, amely nagyon gazdag ásványi anyag tartalommal rendelkezik. Ezenkívül...

A szerecsendió (azon kívül, hogy étkezési célokra használják), fontos szerepet játszik abban, hogy tápanyagokkal lássa el a szervezetet, ezért érdemes beépíteni az étrendbe. A szerecsendió trópusi növény, ...

Mivel Kínában őshonos, a kínai éttermek az étel mellé rendszeresen felszolgálják.

Az emberek általában zabkása és a müzli formájában fogyasztják, de ezt a gabonafélét állatok etetésére is használják. 

Mivel az olajnak gyógyhatású és terápiás tulajdonságai vannak, ezért számos szépségipari termékben (szappan, masszázsolaj, gyógyszerek, stb.) használják.

A tiszta shea vaj legjobban egy nagy adag kemény karamellás fagylaltra emlékeztet. Mivel ehető, a shea vajat gyakran használják az ételek elkészítésénél, de a nyugati világban nagy népszerűségre tett szert, miv...

Mivel ez az egyik legtáplálóbb olaj, mind a fogyasztása, mind a külső használata ajánlott. A napraforgó olaj egyik fő összetevője a lenolajsav. Ezenkívül olaj- és palmitinsavat, valamint lecitint, karo...

Ez a zöld, leveses gyümölcs tele van fontos tápanyagokkal, ezért hagyományosan súlyos betegségeket és bőrproblémákat kezelnek a fogyasztásával.

A szezámolaj rendkívül tápláló és gyógyhatású anyag. Nem csak ízfokozó olajként használható a főzéshez, de kiváló szépségápoló szer is, mivel jó hatással van a fejbőrre és a hajnövekedésre.

Manapság egy kis adag gombáért is sok pénzt adnak ki az emberek, mert nem csak az egészségre van jó hatással, de ugyanakkor nagyon finom is. 

A kutatócsapat úgy gondolja, eredményeik újfajta terápiás módszereket nyithatnak és sikeresebben gyógyíthatják majd a gyorsan fejlődő A-típusú influenza vírusokat. Korábbi kutatásaik során felfedezték...

A D-vitamint az UVB sugarak alakítják ki szervezetünkben. 

Tudományosan a padlizsán gyümölcs, nem zöldség, és úgy nő, mint a paradicsom: fürtökben. Habár, a konyhában, főzéskor a padlizsánt legtöbbször zöldségnek tartják. Csak úgy, mint a többi zöldség, a padl...

A terhességi csíkok főleg a hason, melleken, combokon, és a feneken jelennek meg. De hogyan szabadulhat meg tőlük? 

Az édeskömény egészségre gyakorolt jótékony hatása

A zöldalma az egyik legegészségesebb gyümölcs. Számos tápanyagot tartalmaz, például proteint, vitaminokat, ásványi anyagokat és rostot. Ezek nem csak enyhítik az emésztési problémákat, de hatékonyan cs...

A sáfrány egészségre gyakorolt jótékony hatása

A Cayenne-i bors egészségre gyakorolt jótékony hatása

Tüneteik komolysága miatt a krónikus betegségben szenvedők végül a gyógyszertárakban kapható orrcseppektől várják az orrdugulás elleni megváltást. A betegek nagy százaléka jelenti ki később, hogy a gy...

Ez az olaj sötét sárga színű és kissé csípős ízű.

A mustármag egészségre gyakorolt jótékony hatása

A citrusfélék olyan savas, exotikus gyümölcsök, amelyek magjait leveses gyümölcshús veszi körbe. Eredetileg Délkelet-Ázsiából származnak, de ma már mindenhol megtalálhatóak a világon. A boltokban számt...

Jó hatással van a zsíros és pattanásos bőrre, valamint a mésztartalma miatt elpusztítja a káros baktériumokat, illetve a felesleges zsírt és koszt, így a bőr tiszta és puha lesz. Ezenkívül felfrissíti a bő...

A vörösbor egészségre gyakorolt jótékony hatása

A bőr- és testápolásban is hatékonyan használható, akár tusfürdőkről, akár tusológélről van szó. A grapefruit illóolaj limont, alfa-pinént, sabint, mikrént és terpinolt tartalmaz.

Antioxidánsban gazdag zöldségek és gyümölcsök:

A koriander egészségre gyakorolt jótékony hatása

Miért fogyasszunk édesburgonyát?

Az ananász egészségre gyakorolt jótékony hatása

Kis mérete ellenére a ribizli bogyókak magas a tápanyagtartalma és jó hatással van az egészségre.

Kalciumban gazdag táplálék például a sajt, bab, brokkoli, lazac, joghurt, barna rizs, narancs, káposzta és borsó.

A narancsos arcpakolások jótékony hatása

A pisztácia egészségre gyakorolt jótékony hatása

Általában fűszerezéshez és ízesítéshez használják, de olyan egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek miatt sokkal több, mint egy egyszerű hozzávaló. Mivel gyógyhatású, ezért közvetlenül természet...

Lehet, hogy a szúrós szaga miatt nem szívesen fogyaszt vöröshagymát, de a hatásai miatt igazán megéri. A hagyma sokféle receptben felhasználható és könnyedén fogyasztható. Ezenkívül olyan kémiai anyagokat ...

Az egyiptomiak úgy hitték, hogy a gyümölcs hozzásegít az örök élethez, ezért a halottakkal együtt temették el őket. Az ősi hagyományok csak érdekességek, azonban a gránátalmának számos jótékony hatása van ...

A szárított csipkebogyóból készítik a gyógyszereket. A csipkebogyó gyógyhatása azonban a teák, szirupok és lekvárok fogyasztásán keresztül is érvényesül. A bogyókból olaj is készül, amivel az arcbőr szebb...

A gyömbérta és a fogyás közti összefüggés – kutatási eredmények: 

A cellulitisz a zsírsejtek, fehérjék és méreganyagok felhalmozódása, amelyet a szervezet nem távolított el. Azokat is érintheti, akiknek jóformán nincs zsír a szervezetükben. A cellulitisz a bőrt különl...

A ginsengben sok aktív összetevő található, a legfontosabbak a ginsenosidok vagy panaxosidok. A ginsenget régóta használja a hagyományos és a természetes orvoslás is az emberek egészségi állapotának n...

Rengeteg jótékony hatással bír és emellett segít kontrollálni a vércukorszintet is.

A babák számára biztonságos az olívaolaj?

A kamilla a százszorszépre hasonlít, csak szirmai fehérek a belseje pedig sárga színű, és erős illata van. Ez kora nyáron virágzó növény Ázsiában, Európában, Ausztráliában és Észak-Amerikában őshonos. ...

A vörösáfonya egészségre gyakorolt jótékony hatása

A mangó a karibi rizs és más ételek hozzávalója is.

A mandula a Prunus családjába tartozik, amely főleg egy fákat és cserjéket magába foglaló nemzetség neve, és amelybe olyan gyümölcsök tartoznak, mint a sárgabarack, cseresznye, szilva és őszibarack. A ...

Sokféle betegség és probléma kezelhető vele, valamint jó hatással van a látásra, a bőrre, hajra, körmökre, stb.

A lenmag ovális alakú, lapos, sima, kemény héjú és az egyik végén hegyes.

Valójában ugyanis gazdag vitamin és ásványi anyag forrás, amiért a datolyát rendszeresen kellene fogyasztani.

Az arcbőr szép, egészséges és ragyogó lesz tőle.

A málna állítólag Észak- és Kelet-Ázsiából származik, de mára az egész világon elterjedt. A málna többféle színben is megtalálható, lehet fekete, lila, piros, narancssárga, aranyszínű és fehér is. A málna ...

Régebben azt gondoltuk, hogy csak a vastagbélben élnek mikrobák, és a vékonybél, illetve a gyomor az steril. Nos, ez koránt sincs így. A gyomorban éldegélnek Streptoccusok, Staphylococcusok, Lactobacil...

A mazsola nem csak a bélproblémákra van jó hatással, de a székrekedésre is.

Gazdag káliumban, magnéziumban, vasban, B6-, A- és C-vitaminban.

A majmokban pl. az oly halálos Ebola Reston emberben csak súlyos influenzaszerű tüneteket okoz és sajnos ez cseppfertőzéssel is terjed.

Ez egy fehér virágú zöldség, amelynek sokféle egészségügyi pozitív hatása van.

Ha pl. naponta túl nagy mennyiségben fogyaszt citromlevet, valószínű, hogy fájni fog a gyomra. Az emésztőrendszerünk nem képes egyszerre sokat megemészteni ebből, így a gyomor savtartalma hosszú időn ...

A dél-ázsiai és a délkelet-ázsiai banán virága is zöldségféle. Ezeket nyersen vagy párolva fogyasztják. Emellett levesekhez, curryhez és olajban sült ételekhez is jól alkalmazható.

A gyógynövényekben található hatóanyagok szinergizmusa (egymást erősítő hatásuk) egyáltalán nem gyenge hatás, ennek éppen az ellenkezője az igaz.

A fokhagyma gazdagon tartalmaz olyan anyagokat, mint az allicin, kén, cink és kalcium,  melyek jó hatással vannak az egészségre, a szépségre, illetve antibiotikus és gombaölő tulajdonságaik vannak. Gazd...

Némelyik előre elkészített ételeket ajánl, mások a frissen készült ételeket, vannak olcsó és drága étrendek is, csakúgy, mint fehérje, hús, vagy gyümölcslé alapúak. Egészségük és immunrendszerük érdekébe...

Ezeket olvasva, ha azt gondolja, hogy grapefruitot, zellert és brokkolit kell ennie, téved. A legtöbb indiai és az Ayurvédában is használatos fűszer és köret kiváló zsírégető tulajdonságokkal rendelkezik. Az...

A szárított füge vagy a lekvár keverék gyakrabban fordul elő a köztudatban, mert a friss füge nem tartja magát sokáig, szóval ajánlatos gyorsan felhasználni őket.

Ez nagyon örvendetes, de ebben a folyamatban a betegeket sok tényező hátráltatja. Nem csak arról van szó, hogy  az alkoholhoz egyfajta függőség alakult ki, hanem arról is, hogy a folyamatosan toxikus áll...

Egyszerűen csak adjon citromlevet langyos vízzel és már neki is kezdhet. A táplálkozási szakértők megegyeznek abban, hogy a citromlé elősegíti a fogyást. Elsősorban úgy, hogy az anyagcserét és a cukorfelsz...

Energiatartalmuk nagyon alacsony, egy narancs - mérettől függően - 60-80 kalóriát tartalmaz, egy citrom pedig csupán négyet. A megfázás gyógyítójaként ismert grapefruit fogyasztása 90 kalóriát tesz ki. C-vitam...

A zöldtea azért is jobb választás, mert egészségesebb módon kerül feldolgozásra. A teacserje zöld leveleit gőzölik, így a benne található anyagok nem oxidálódnak, mint a fekete vagy oolong tea erjesztés ál...

A méz olyan fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, melyek eltüntetik a pattanásokat, és megakadályozzák, hogy azok újra megjelenjenek.

Az üzletekben rengeteg kozmetikumot talál, amely zöldteát is tartalmaz. Amennyiben nem óhajt vagyonokat költeni rájuk, próbálja ki az alábbi, otthon is elkészíthető, különböző bőrtípusokra kifejlesztett arcp...

Az Aloe verát (más néven a „halhatatlanság növényét”) már az ókortól kezdve sokféle célra használták.

Hogyan használjuk a nyers tojást a bőrre és hajunkra?

A méz, mint természetes édesítőszer, kiválóan helyettesíti a kristálycukrot.

A kurkuma gyöktörzses évelő növény, és a gyömbérfélék családjába tartozik. A gyöktörzset megfőzik, kiszárítják és megőrölik, így készül a kurkuma fűszer. A fűszer sötétnarancssárga színű; jellegzetesen földes, ...

A gyümölcs egésze (a bele, leve, héja és pikáns íze) mind étkezési, mind más célokra is használható. A citromléből gyakran készítenek limonádét vagy más citromos italokat. A citromlé 6% citromsavat tarta...

A karikás szem nem súlyos egészségügyi probléma, de ettől az adott személy fáradtnak, kimerültnek, egészségtelennek és öregnek tűnhet. Könnyedén megszabadulhat ezektől a karikáktól pár otthoni gyógymó...

A mell alatti kiütés fő oka a fokozott izzadás és a nem megfelelő melltartó viselése, amely kidörzsöli a bőrt. 

Emellett a korral a bőr is elöregszik, a pórusok megnagyobbodnak és kinyílnak, ezáltal fáradt és öreg hatást kelt.

Vannak, akiknek csak az orvosi rendelőben megy fel a vérnyomásuk („fehérköpeny” hipertónia). Ma már ezt sem tartjuk ártalmatlan jelenségnek, mint korábban, és hiába normálisak otthon az értékek, ez is m...

A triptofán esszenciális aminosav (tehát testünk szintetizálni nem tudja), így csak táplálék útján juthatunk hozzá. 

Van azonban természetes módszer arra, hogy hajunk egyenes és sima legyen anélkül, hogy károsodna. A szükséges összetevők többsége a legtöbb konyhában megtalálható. 

A hámló ujjbegyek gyorsan, pár nap alatt meggyógyulnak. Azonban, ha problémát okoznak Önnek, alkalmazhatja az itt felsorolt természetes gyógymódok valamelyikét.

A feltört láb nem vonzó és időnként vérzéshez, elfertőződéshez vezethet és súlyos fájdalommal is járhat. Azonban pár otthoni természetes gyógymód segítségével könnyen kezelhető. 

Érdemes természetes gyógymódokat keresni, hiszen ezek otthon is könnyen elkészíthetőek és nincsenek mellékhatásaik.

Főként a napnak jobban kitett területeken, mint az arcon, a háton, a nyakon, a mellkason, a vállakon és a kézen jelennek meg. Fő okai a napozás, az öregedés, a genetika, a menopauza, terhesség, stressz, he...

A szervezet autoimmun elváltozása, B12-vitaminhiány, pajzsmirigy túlműködés, stresszes életvitel, öröklött faktorok és túlzott napozás is okozhatnak fehér foltokat.Bizonyos gomba fertőzés pityriasis versi...

Ez a betegség közepesen fertőző, ezért fontos nem továbbadni személyes tárgyainkat, ruháinkat. Habár ez egy kisebb egészségügyi panasz, rendkívül kellemetlen lehet. Szerencsére többféle otthoni természet...

Az ödéma számos betegség, illetve állapot jele lehet, mint pl. vesebetegség, szívelégtelenség, terhesség, allergiás reakció, limfóma, májbetegség, de okozhatják különböző gyógyszerek is, pl. szteroidok, ...

Több ezer ember szenved az állandó tüsszögéstől és orrfújástól a tavasztól őszig tartó időszakban. Mindenféle gyógyszerekkel és természetes készítményekkel próbálják enyhíteni a tüneteket.

Védő pajzs az agy számára. Kínai tanulmányok kimutatták állatokon végzett kísérletek során, hogy a gyulladásos betegségek bizonyos körülmények között enyhíthetők, és megelőzhetőek ennek a csodás gyökérnek...

A következőkben 10 olyan ötlet kerül ismertetésre, melyek időigényesek, de a bőr újra tündöklővé válhat.

Különféle egészségügyi probléma létezik, de a leggyakoribb közös elem az izomfájdalom. Időről időre a test különböző pontjain fordul elő. Fő okai lehetnek például a stressz vagy a rossz, nem megfelelő ...

Az ókori görögök Partheniumnak hívták a Kerti székfűt, mert egy görög legenda szerint ezt a csodálatos gyógynövényt arra használták, hogy megmentsék annak az életét, aki leesett a Parthenonból (athéni templom). ...

Azok a lábkrémek, amiket a boltban lehet kapni, túl drágák és olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amiknek a hatásával nem vagyunk tudatában, ezért nyugodtan kérdezhetjük magunktól, hogy akkor miért nem ha...

Szeretné természetes módon erősíteni immunrendszerét és megküzdeni az olyan kellemetlen betegségekkel, mint az influenza, megfázás, köhögés?

Egy, az idei bostoni Experimental Biology konferencián bemutatott kutatás szerint a szőlőben található polifenolok meggátolják a szervek károsodást, mely gyakran áll a metabolikus szindróma hátterében....

A vastagbélrák a negyedik leggyakoribb rákfajtának számít, hiszen évente több millió beteget diagnosztizálnak ezzel a kórral világszerte, és minden évben több százezer ember haláláért felelős. A betegsé...

A kutatások azonban azt bizonyítják, hogy az étrend és az életvitel megváltoztatása nemcsak megelőzheti a rák kialakulását, hanem a lehető legjobb megelőzési mód, vagy akár a gyógyulás kulcsa is lehet. A...

A reumatológusok európai kongresszusán megjelent egyik tanulmány a Framingham Heart Study adatait vizsgálva arra a megállapításra jutott, hogy szoros kapcsolat van a kéz ízületi gyulladása (symptomati...

Hazánk nagy részén a termőtalaj, következésképpen az ott termelt növények nagy része is szelénben igen szegény. A szelén, pedig a pajzsmirigy egészsége szempontjából nagyon fontos nyomelem. 

A nyár kiváló alkalmat nyújt arra, hogy a hosszú tél során kimerült D-vitamin raktárainkat feltöltsük, illetve különböző szabadtéri programokat szervezzünk. Azonban figyelnünk kell arra, hogy ha nem szokt...