Diéta

Nem tisztázott, mikor kezdődött a Paleolit étkezés iránti érdeklődés. Sokan a diétának sokféle különböző típusát reklámozzák. A különböző paleolit diéták között hasonlóságokat lehet felfedezni, de általáno...

Az amerikai kutató-tudós pár Rachel Heller és Richard Heller fejlesztette ki a szénhidrát-függők diétáját a korai 1990-es években, miután a férj és feleség együtt 75 kilogrammtól szabadult meg a diéta segít...

Szendvics 1 fő részére

1500 kalóriás alacsony szénhidráttartalmú étrend

1200 kalóriás húsmentes (halfogyasztó) étrend

1200 kalóriás alacsony szénhidráttartalmú étrend