Egészséges táplálkozás

A bodzaszörp elkészítése és jótékony hatásai

A bodzaszörp elkészítése és jótékony hatásai

A bodzát ideális esetben az immunrendszer stimulálására és a vírusos fertőzések leküzdésére alkalmazhatja, főképp az influenza és a megfázás gyógyítására alkalmas. A bodzaszörp tehát legyen otthona állandó...
A bodza (Sambucus Nigra)

A bodza (Sambucus Nigra)

A bodza organikus pigmenteket, tannint, aminosavakat, karotinoidokat, flavonoidokat, cukrot, rutint, viburnic savat, A- és B-vitamint, valamint nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz. Enyhe hashajtó, víz...