Méregtelenítés

A cékla egy nagyon erőteljes zöldség, ha tisztítani akarja szervezetét, számos olyan tápanyagot tartalmaz, ami támogatja a máj működését és megtisztítja a testet a méreganyagoktól:

Alább található egy rövid lista otthon is elkészíthető italokról, amik segítik megtisztítani szervezetét a méreganyagoktól, amik a hosszú tél alatt lerakódhattak.

Számtalan jótékony hatása van a méregtelenítő italoknak beleértve a mérgek kitisztítását, a tápanyagok hozzáadását a kiegyensúlyozatlan étrendhez és a cukros italok után való sóvárgás megszüntetését.

Víz nélkül szervezetünk nem képes megfelelően működni, nagyon fontos tehát, hogy megfelelően hidratálja szervezetét. Ennek érdekében igyon elegendő mennyiségű folyadékot és fogyasszon nagy víztartalmú é...

Sokféle étel létezik, amely segíti a máj tisztulását, újrafeltöltését, és méregtelenítését. Ilyen módon mája egészséges marad és megfelelően működik.

A citromos Cayenne bors tisztítókúra 1940-ből származik, és Stanley Burroughs nevéhez fűződik. Eredetileg a gyomorfekélyt kezelték vele. A kúráról először 1976-ban írtak először egy könyvben.

A máj mirigyként fontos szerepet játszik az egyéb szervek számára fontos kemikáliák elválasztásában. A máj az egyetlen olyan része a testnek, amely egyszerre szerv és mirigy. 

Napi legalább 8-10 pohár víz fogyasztása ajánlott, ám ez a mennyiség személyenként változhat. Emellett arra is figyeljen oda, hogy ennél több folyadékot kell innia testedzés után, vagy ha olyan munkát v...

Méregtelenítés sósvizes fürdővel?

Saját méregtelenítő italait is elkészítheti otthon, alapanyagait a legtöbb élelmiszer üzletben megtalálhatja, és máris megtalálta a hosszú távú és sikeres fogyás megfelelő szerét. Többféle módon segíti szerveze...

Akár meg is sütheti, mintha kedvenc sült krumpliját csinálná.

A zöldtea azért is jobb választás, mert egészségesebb módon kerül feldolgozásra. A teacserje zöld leveleit gőzölik, így a benne található anyagok nem oxidálódnak, mint a fekete vagy oolong tea erjesztés ál...

A gyümölcs egésze (a bele, leve, héja és pikáns íze) mind étkezési, mind más célokra is használható. A citromléből gyakran készítenek limonádét vagy más citromos italokat. A citromlé 6% citromsavat tarta...

Védő pajzs az agy számára. Kínai tanulmányok kimutatták állatokon végzett kísérletek során, hogy a gyulladásos betegségek bizonyos körülmények között enyhíthetők, és megelőzhetőek ennek a csodás gyökérnek...

A máj a méregtelenítésért felelős  legfőbb szervünk, ami, ha megbetegedik, az az egész szervezetre hatással van.

A máj az egyik legfontosabb szerv testünkben. Többfunkciós szervként a máj többek között szűri és tisztítja a vért, segíti a glutation termelését, amely elengedhetetlen az antioxidánsok újrahasznosításá...

Az egyik legközkedveltebb indiai fűszer, a kurkuma rengeteg előnyös hatással rendelkezik egészségünk szempontjából. 

Az Epsom-sókat évszázadok óta használják sok különböző kultúrában. A hasznos tulajdonságai miatt alkalmazzák őket kertészkedésben, háztartási tisztítószerként és a test méregtelenítésére is. Ezek a sók nem drágák ...

A rómaiak a romlott hús szagának eltüntetésére használták. Persze a koriander nem csak az íze vagy az illata miatt fontos. Mindenképp ajánlatos megenni ezeket a zöld leveleket, ahelyett, hogy a tányér sz...

Az EPA vizsgálatai szerint az épületekben, házakban lévő belső terek levegője sokszor kétszer szennyezettebb, mint a kültéri levegő. Tisztítószereink, melyekkel otthonunkat és ruháinkat tisztítjuk, oly...

Kutatók szerint a napjainkban járványszerű méreteket öltő krónikus betegségek, mint a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás, a különféle daganatos megbetegedések, vagy a demencia hátterében is a kr...

A legfontosabb méregtelenítő szerveink a máj, a vesék, az emésztő rendszerünk és a bőrünk. Bizonyos ételek és italok támogatják ezen szervrendszerek működését, miközben önmaguk a szervezet számára nem jelenten...

Az enzimek biztosítják számunkra az életerőt, nélkülük nem létezhetnénk. Az enzimek fontos szerepe, hogy segítsék a szervezetünkbe juttatott táplálékok megemésztését, emellett eltávolítsák az elöregedett vagy b...