Természetes gyógymód

A levendula tea a Lavandula angustifolia, azaz a Közönséges Levendula lila színű virágainak forrázatából készül.

Gyógygombákat évezredek óta használ az emberiség egészségjavító célzattal, néhány gombafaj pedig, mint például a pszilocibin és a lepketapló gomba jól ismert rendkívüli pozitív egészségügyi hatásairól. Ez alól a m...

A pattanás olyan normális, hétköznapi bőrprobléma, amely sok embert érint. A pattanás egy olyan bőrgyulladás, amely során baktérium jut a faggyúmirigybe, az pedig ennek hatására megduzzad és gennyel tel...

Sokan sok mindent megtesznek azért, hogy a hajuk, bőrük és a körmük egészséges legyen, ami azt jelenti, hogy szerte a világon évente több millió dollárt költenek ilyen célra. Ha a szépségről van szó, a legfon...

Mondjon búcsút a méregdrága kozmetikai szereknek, a rizsvíz a legjobb megoldás bőr vagy hajproblémájára.

Az elkerülhetetlen öregedési folyamat hamar meglátszik a bőrön. Ahogy a bőr természetes olajtermelése csökken, úgy kezdenek kialakulni az olyan problémák, mint a ráncok, szarkalábak és megereszkedett ...

Tudta, hogy a petrezselyemben több C-vitamin van, mint a citromban? És azt, hogy a metélőhagyma vastartalma nagyon magas? Azt hogy a kakukkfű télen is megtartja lombját, illatát és ízét is? Hogy a zsá...

A reumás ízületi gyulladás egy olyan autoimmun betegség, amely az ízületeket, csontokat, valamint a szerveket is megtámadják. A betegségre szedett gyógyszereknek erős mellékhatásai vannak és nem nevezh...

Már a próféták korában is nagyon nagyra értékelték. Különleges gyógyhatása, illata nélkülözhetetlenné tette a templomi szertartásokon ezek használatát.

Aloé vera gél és citromlé keverékével sokat tehetünk szépségünkért. Mindkét összetevő segít eltüntetni a sötét foltokat, pattanásokat és striákat bőréről. Ha a haján használja, segítségével megelőzheti ...

Körülbelül Kr.e. 1750-ben Hannibál háborút indított Észak-Afrika területei ellen, ahol az aloe vera jól ismert növény volt. Az aloe vera olyan pozsgás növény, amely a liliomfélék családjába tartozik. Az aloe ...

A haj növesztése egy komoly kihívás lehet azok számára, akiknek vékonyak hajvonalai vagy akár azok számára is, akik félnek megszabadulni egy kis hajtól a dúsabb haj reményében. A vékonyodó hajvonalakat ált...

Ha szeretné természetesen segíteni bőre szépségét próbálja ki az alábbi 10 természetes bőrápolási tippet:

Természetes módszerek a pattanások ellen

Bizony, a híres Pray kódex, ami tartalmazza a Halotti Beszéd latin és első magyar nyelvű fordítását, nem csak erről híres, hanem arról a tényről is, hogy az első olyan könyvünk, ami a betegségek gyógy...

A következő bekezdésekben a spárgáról, mint természetes gyógyírről a vízmegtartással és felpuffadással szemben fogunk beszélni. Bónuszként pedig van egy ízletes receptünk az ön számára, amit kipróbálhat....

Recept a kizárólag természetes alapanyagokból készült öregedésgátló elixírhez

Hogyan használja a tojásos hajpakolást?

A cékla egy nagyon erőteljes zöldség, ha tisztítani akarja szervezetét, számos olyan tápanyagot tartalmaz, ami támogatja a máj működését és megtisztítja a testet a méreganyagoktól:

Alább található egy rövid lista otthon is elkészíthető italokról, amik segítik megtisztítani szervezetét a méreganyagoktól, amik a hosszú tél alatt lerakódhattak.

Számtalan jótékony hatása van a méregtelenítő italoknak beleértve a mérgek kitisztítását, a tápanyagok hozzáadását a kiegyensúlyozatlan étrendhez és a cukros italok után való sóvárgás megszüntetését.

Víz nélkül szervezetünk nem képes megfelelően működni, nagyon fontos tehát, hogy megfelelően hidratálja szervezetét. Ennek érdekében igyon elegendő mennyiségű folyadékot és fogyasszon nagy víztartalmú é...

Számos kutatás azt támasztja alá, hogy a természetellenesen felgyorsult öregedési folyamatok a vegyi anyagokkal telített modern életnek és/vagy a természetes környezeti hatásoknak (például nagymértékű UV...

Az emberi szervezet 2-3 mg cinket tartalmaz, főképp a csontok körüli izmokban és magukban a csontokban. Emellett a vesékben, hasnyálmirigyben, a retinákban, a májban, a vérsejtekben, a fogakban, a hajban,...

A tuja nem csak jól ismert növény, de dekoratív is. Megtalálható parkokban, kertekben más helyeken is, ahol az emberek szeretnék szebbé tenni a környezetüket azáltal, hogy különleges és szép növényeke...

Az almasav jótékony hatásai tehát a következők:

Miért jó a zellermag?

A medveszőlő szárított hajtása sok gyógynövény keverék részét képezi. Szeretik kombinálni más gyógynövényekkel, mivel jól ki tudják használni vízhajtó hatását, valamint a húgyutakban erőteljes fertőtlenítő h...

Ezzel sok pénzt takaríthat meg, ha egyszerű, otthoni és természetes gyógymódok segítségével szabadul meg a nem kívánt szőröktől.

Manapság nagy divat különböző kollagén tartalmú kozmetikumok alkalmazása, de megismerve a bőrben zajló folyamatokat, mindenkinek világos kell, hogy legyen, azzal, hogy a bőrét kollagén tartalmú krémmel kenege...

Alább megismerheti a teafaolaj jótékony egészségügyi hatásait.

Mire jó a mézes fürdő?

Ezt a vizet nem csak a narancsfa szép virágaiból készítik, hanem a magok, héj, gyümölcshús, levelek és fakéreg desztillációjával, mely során kivonják az illóolajokat az alapanyagokból.

A lucfenyő olajat gőzdesztillációval nyerik ki az örökzöld fekete lucfenyő tűszerű leveleiből. Ez a fafajta Kanadában őshonos, amely az egyetlen lucfenyő olaj előállító ország.

Amennyiben rendszeresen alkalmaz otthoni gyógymódokat, valószínűleg már hallott a teafaolajról. Rengeteg otthoni gyógymód és praktika részét képezi az akne kezelésétől a súlyos bőrbajokon át, mint az ekcém...

Sokan egy tálka meleg zabkásával kezdik a reggelt, amelyet gyakran gyümölcsökkel vagy magvakkal dúsítanak. A zabkását többféle egészségügyi probléma orvoslására is ajánlják, legyen az magas koleszteri...

Az elmúlt évtizedben hatalmas mennyiségű kutatás látott napvilágot, a D-vitamin fontos szerepéről az ön egészsége megőrzésében. Azonban, egy új kihívó ugrott be a ringbe, és esélyes hogy az „új D-vitam...

Már 2500 évvel ezelőtt az ókori görögök a köszvény legjobb ellenszerének találták a földiszedert. Köszvényszedernek is nevezték.

A modern orvoslás etikai elvei azt írják elő, hogy a beteggel könyörtelenül szembesíteni kell az általunk vélt vagy valós helyzetét, betegségének várható kimenetelét, sőt, még statisztikai alapon azt is meg ...

Az igazi hazája a mediterráneum, de ma már hatalmas levendula mezők vannak Japánban és Ausztráliában is.

Ismerősek az alábbi problémák?

Mindegy, milyen a bőrtípusa, a barna cukros arctisztítót mindig használhatja, mivel minden a hozzávalókon múlik. A különböző típusú arctisztítók más-más hatással vannak a bőrre.

Biztosan kíváncsi a különböző illóolajok jótékony hatásaira, de vajon tudta-e, hogy az olajok összekeverésével is számos egészségügyi probléma kezelhető? A PanAway olaj más, népszerű illóolajok keverékébő...

Kívül édes, belülről citrusos, a perui földicseresznye azonban, akármilyen fura is, a paradicsomfélék családjába tartozik, tehát igazából nem is bogyóféle. Eredetileg Dél-Amerikában őshonos növény, de nagy me...

Sokféle étel létezik, amely segíti a máj tisztulását, újrafeltöltését, és méregtelenítését. Ilyen módon mája egészséges marad és megfelelően működik.

Pontosabban úgy is fogalmazhatnék, hogy a prosztata három testőre.

Milyen hatással van a rizsvíz a bőrre?

A citromos Cayenne bors tisztítókúra 1940-ből származik, és Stanley Burroughs nevéhez fűződik. Eredetileg a gyomorfekélyt kezelték vele. A kúráról először 1976-ban írtak először egy könyvben.

A betegségek kb. 70%-ára nem is kellene semmiféle gyógyszert vagy gyógyító eljárást kitalálni, mert ha normálisan élnénk és táplálkoznánk, akkor ezek a betegségek egyszerűen nem is léteznének.

A hetente nagy számban megjelenő orvosi kutatások azt sejtethetik, hogy a kutatók jó és egyértelmű úton haladnak a jövő felé és naponta új tényeket fedeznek fel különböző betegségek újfajta gyógymódjai...

Egy kopasz férfi látványa teljesen megszokott, azonban mi a helyzet a kopasz nőkkel? A kopaszodás, bár minden esetben frusztráló folyamat, a férfiak körében elfogadottabb jelenségnek számít mint a nőknél...

Kutatók felfedezték, hogy a boldogságot mások izzadtságából meg lehet állapítani, sőt, a boldogság fertőzhet is.

A legtöbb bolti szappan akár káros vegyületeket is tartalmazhat. Ha viszont házilag készít magának szappant, akkor biztos lehet benne, hogy a szappan káros vegyületektől mentes. A tejes szappan ilyen szem...

A tej olyan fontos tápanyag, amely erősebbé teszi a csontokat és kulcsfontosságú szerepet játszik a fizikai és mentális fejlődésben. A nyers tej azonban a szépségre is jó hatással van.

A hátfájdalom több beteget zargat az orvoshoz, mint bármilyen más általános betegség. Ez a kórházi ápolás 5. leggyakoribb oka és a 3. leggyakoribb a műtéteknek. Az alsó hátfájdalmakkal küzdők 56%-ának a...

Az izmok metabolizmusának salakanyaga a kreatinin, amelyet a vesék választanak ki. A kreatinin hosszantartó magas szintje azt is jelezheti, hogy a vesék nem megfelelően működnek.

Az ánizsolajat az ánizs növény szárított gyümölcséből vonják ki, és sok kultúrában használják, mivel jó hatással van a szervezetre.

A magnéziumolaj nem más, mint magnézium pelyhek olajban feloldva. Ez jelenleg az egyik legkeresettebb anyag a gyógyszeriparban, és az ókorban is népszerű gyógyászati anyag volt. Az olaj elkészítéséhez forraljon fel...

A halolaj kapszula olyan széles körben elterjedt étrend-kiegészítő, amely olyan halból készülhet, mint a tőkehal, lepényhal, hering, lazac, tonhal, szardínia, pisztráng, stb.

A méz számtalan jótékony tulajdonsággal rendelkezik. Néhány kutató szerint a méz fogyasztásával csökkenthető az allergia kialakulása, különösen, ha a méz feldolgozatlan. A méhek sokféle virágot látogatnak ...

A hibiszkusz teának vannak pozitív hatásai a szervezetre, illetve ritkán komolyabb mellékhatásai is lehetnek. Ezekre oda kell figyelni.

A zöld kagyló olyan vízben élő puhatestű, amely testét kagylóhéj veszi körbe. Általában Új-Zéland partjainál található meg, és a Maori étrend hagyományos részét képezi.

A köhögés általános probléma, viszont komollyá is válhat, ha nem kezelik időben. A köhögés pedig hatékonyan számtalan módon kezelhető mézzel.

A zabból otthon illatos és jótékony hatású szappan készíthető, méghozzá lúg és vegyszerek nélkül, amelyeket veszélyes lenne használni.

A rohanó hétköznapokban mindannyian kimerültnek érezzük magunkat.

Maradjon kemikáliáktól mentes az otthon is elkészíthető dezodor segítségével.

Egyszerű és kemikáliáktól mentes!

A teljes kiőrlésű búza jótékony hatásait évek óta ismerik, de a hatása attól függ, milyen formában fogyasztja el.

A répamag olaj világossárga vagy narancssárga-barna színű illóolaj, melyet a Daucus Carota nevű répanövény szárított magjaiból vonnak ki gőz általi desztillációval.

Néhány közülük sokkal több hasznot hoz, ha nyersen fogyasszuk: 

Ha a pajzsmirigy nem termel elég hormont, akkor pajzsmirigy alulműködésről, ha pedig túl sok hormont termel, akkor pajzsmirigy túlműködésről beszélünk.

Ez a növény az ázsiai konyhában sokfele használatos erőteljes ízének köszönhetően.

A máj mirigyként fontos szerepet játszik az egyéb szervek számára fontos kemikáliák elválasztásában. A máj az egyetlen olyan része a testnek, amely egyszerre szerv és mirigy. 

A krumplilé jótékony hatása

A magok gazdagok olyan B-vitaminokban, mint a tiamin, niacin, folsav és olyan ásványi anyagokban, mint a magnézium, kálium, mangán, vas, cink, foszfor és réz. Emellett kiváló kalóriabombák, mivel 100 g...

A magas vérnyomás egy komoly egészségügyi probléma, amelyet ha nem kezelnek időben és megfelelően, szívproblémákhoz, érrendszeri gondokhoz, és veseelégtelenséghez is vezethet. Vérnyomása érdekében elenged...

A neem fa minden egyes részét (gyökerek, kéreg, gumó, levelek, gyümölcs, ágak, magvak, és a magvak olaja) felhasználhatja terapeutikus módon belső és külső használatra is. 

Túléltek több jégkorszakot, túlélték a dinoszauruszokat kipusztító meteor becsapódást, túl a szuper kontinens feldarabolódását. 

Pontos okát nem ismerik, miért működik és hogyan fehéríti a fogakat, de sokan esküsznek használatára. Próbálja ki ön is! 

Ezek a tápanyagok, főképp az antioxidánsok sikerrel veszik fel a küzdelmet a szabadgyökök ellen, így bőre egészséges és fiatal marad. Emellett a narancshéjban található citromsav bőrradírozó és élénkítő hatás...

Összehúzó hatása miatt feszesíti a bőrt, és magas vívztartalma miatt hidratálja is azt. Emellett remek C-vitamin forrás, és egyéb antioxidánsokat is tartalmaz, így segít, hogy bőre tiszta, ragyogó, és fia...

Sokszor hasznosítják a kozmetikai iparban, mind a haj- és bőrápolási termékek hozzávalójaként is, mivel rendkívüli hatással van a szervezetre ez a páratlan olaj.

A jódozott sóhoz képest a kősó darabosabb, kevésbé sós ízű és nem kezelték vegyszeresen.

A vírusos megfázást leggyakrabban a rhinovirus okozza, amely kutatásokkal bizonyíthatóan könnyebben szaporodik orrában a hidegebb környezetben, mint tüdejében a melegben. 

Az köztudott tény, hogy az avokádó magas zsírtartalmú, ám ezek a zsírok legtöbbje egyszeresen telített, vagyis egészséges zsír. Az egyszeresen telített zsírsavak ugyanis segítik a rossz koleszterinszin...

Manapság az egyik legnépszerűbb kozmetikai anyag a rizsolaj, a rizskivonat és a rizskeményítő a szépségipari cikkekben. A rizsolaj a szappankészítők egyik kedvenc anyagává vált, mivel tele van antioxidán...

A lenmag glutén-mentes is, így a búzára allergiások által is fogyasztható, illetve a lisztérzékenységben szenvedők számára is ajánlott.

A mentalevéllel pedig gyakran ízesítik az ételeket vagy italokat. A mentalevél a saláták elkészítésénél is felhasználható, valamint tisztítja és jó ízt ad a víznek. A mentából tea és mentaolaj is kész...

Az indiai ginzeng ismert biológiailag aktív összetevői az alkaloidok, a szteroid laktonok, a szaponinok, a vas és a kolin. Emellett 18 különböző zsírsavat, számos polifenolt és fitoszterolt is tartalma...

Ezek a legegyszerűbb otthon is termeszthető növények közé tartoznak. Ha otthon növeszti, akkor olcsóbb is és frissebb, organikus eredetű, emellett mindig kéznél van, ha szükség van rá.

A rizsvíz története:

A hányinger és hányás pontos oka a mai napig nem ismert. Valószínűleg a hirtelen hormonális váltások okozhatják a has izomösszehúzó és izomlazító izmainak ritmusát, amely hányingerhez és hányáshoz vezet...

Napi legalább 8-10 pohár víz fogyasztása ajánlott, ám ez a mennyiség személyenként változhat. Emellett arra is figyeljen oda, hogy ennél több folyadékot kell innia testedzés után, vagy ha olyan munkát v...

Idővel ez nagy mértékben károsíthatja bőre egészségét, és a korai öregedés sokféle jelét okozhatja, mint a ráncok, szarkalábak, és a fakó bőr. Ezt visszafordíthatja, ha odafigyel bőre és haja egészségére ...

A BMI képletét az interneten bárhol megtalálhatja. Az ideális BMI értéke 18.5 és 24.9 között található. 

Kutatásokkal kimutatták, hogy a hagyma sikeresen gyógyítja a hajhullást. Emellett pedig olyan problémákat is orvosol, mint a korpásodás, a fejbőr gyulladásos megbetegedései, vagy akár a korai őszülés.  ...

A túlzott dohányzás, a B-vitamin hiány, a túl sok zsíros étel fogyasztása, egyes gyógyszerek mellékhatásai és a kémiai alapú szájvizek is okozhatják ezeket a hólyagokat.

Sokak számára a telt keblek a szépséget és a nőiességet szimbolizálják. Míg egyesek természetesen kerek és feszes mellekkel rendelkeznek, sok más nő számára problémát jelentenek kisméretű melleik.

Kombinálja a normális lábmasszázst reflexológiával, hogy a mentális egészségre is pozitív hatást gyakoroljon, ne csak a fizikaira.

A vörös szőlő kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a zöld szőlő. Vörösbor, dzsem, szőlőlé készíthető belőle, vagy nyersen is fogyasztható. A vörös szőlő A-, B6- és C-vitamint, valamint káliumot, kalciumot, va...

Az alacsony spermaszámot sok minden okozhatja, és nagyon sok minden közrejátszhat kialakulásában.

A kurkumás tej elkészítése:

A retekmagok

A mangómagok jótékony hatása:

Anyagcseréjének alapvető tempóját sok minden befolyásolhatja, mint a genetika, a nem, az életkor, a hormonszintek, a testméret és felépítés, és az aktivitás szintje is. A lassú vagy alacsony szintű anyagcs...

A szemfáradtság sok kellemetlenséget okozhat. Néhány tünete a pirosság vagy irritáció, a nehéz fókuszálóképesség, a száraz, vagy épp vizenyős szemek. Emellett az elmosódott vagy duplán látás, a megnöveked...

A PCOS-os nőknél gyakran előfordulnak kisebb gyulladások, amelyek hozzá járulhatnak az inzulinrezisztenciához. A PCOS pontos oka azonban ma még nem feltárt. Azonban, a genetika fontos tényező, mivel a PC...

A túlzott izzadás gyakran kapcsolható a stresszhez, az aggódáshoz, a túlsúlyossághoz, táplálkozási problémákhoz és az elégtelen keringéshez. A túlzott izzadás orvosi okai közt található a cukorbetegség, a l...

A sajt jótékony hatása

Mivel a bölcsességfogak nőnek ki utoljára, sokszor nincs elég hely számukra a szájüregben. Nyomhatnak más fogakat, illetve beszorulhatnak, vagy rossz irányba is nőhetnek az íny alatt. Ez begyulladt bölcsességf...

A torokgyulladás leggyakoribb oka vírusos fertőzés, sokszor az egyszerű nátha vírus és kevésbé gyakori, hogy a betegség mögött bakteriális vagy gombás fertőzés álljon. Emellett mechanikus, vegyi, vagy hőirr...

Konzultáljon orvosával a megfelelő diagnózis és kezelés megállapításának érdekében. Egyes szemproblémák hátterében komoly betegségek is állhatnak, mint a zöldhályog, a pupilla elváltozás (ARMD), a szürkehályo...

Alvás közben a bőr regenerálódik, és egy kis külső segítséggel még egészségesebbé válhat. A megfelelő éjszakai bőrápolási rutin, fényessé és fiatalossá teszi a bőrt, hidratálja azt és eltünteti a foltok...

A vörös spenót jótékony hatása

A vese másik elsődleges funkciója a szervezet feles vízháztartásának megszüntetése. Emellett, a vízvisszatartásban is fontos szerepet játszanak, ha a szervezetnek épp arra van szüksége.

Szerencsére pár tanácsot követve feszesebbé teheti comb- és csípőizmait, megszabadulhat a feles hájtól és lábait feszessé és karcsúvá varázsolhatja. 

Biztonságos-e az olívaolaj a babák számára?

A csontritkulás a kor előrehaladtával egyre súlyosbodik, a csontszövet újratermelődése lelassul, és a csontszövet sűrűsége lecsökken vagy azért, mert túl sok csontszövet rész pusztul el, vagy azért me...

A középkor nagy herbalistája, Culpeper ezzel magyarázta a szívre való jótékony hatását. Már akkor is tudták, hogy a napi 60mg-os dózist túllépni nem szabad, mert ekkor a központi idegrendszer súlyos működési...

A lábon kialakuló tyúkszem legfőbb oka a nem megfelelő cipőben való járás és futás. A hosszú időn át tartó állás is tyúkszemet okozhat, ha a lábbeli túl szűk, vagy nagyon magas sarú.

A vörösáfonya gazdag tápanyagokban és antioxidáns hatású növény. Gyümölcslé, dzsem, szósz és édesség is készíthető belőle, valamint szárított formában is beszerezhető.

A zellerlé egészségre gyakorolt jótékony hatása

A zsálya illóolaj felhasználása:

A haj különféle okokból sérülhet, ezek közé tartozik a túl gyakori durva alkoholos samponokkal vagy szappanokkal való hajmosás, a száraz forró klíma, a hajszárító túlzott használata, a hajformázás túlz...

Ha a probléma oka valamilyen fertőzés, egyéb tünetek is megfigyelhetőek, mint a kipirosodás, a viszketés és az égő kellemetlen érzés a vagina területén. Egyfajta halszagot a bakteriális vaginózis okoz....

A fokhagymaolaj felhasználása

Ez egy allergiás reakció, amelynek során az immunrendszer túl erősen reagál bizonyos belélegzett anyagokra és a szervezet egyes kémiai anyagokat választ ki, amelyek allergiás tünetekhez vezetnek.

A tradicionális orvoslás hívei úgy hiszik, hogy a szervezet meridiánjain, vagy energia útjain át áramlik az életenergia, a csí. Tizenkét fő meridián van, amelyek különféle szerveket kötnek össze, biztosítv...

Az olaj omega-3 zsírsavat, vasat, magnéziumot, kalciumot, A- és C-vitamint, ásványi anyagokat, káliumot, mangánt és rezet tartalmaz.

A laterális epicondylitisként is ismert egészségügyi problémát az izmok és ínak túlhasználása okozza a alkar és a könyök ízület környékén. 

Tudta, hogy több, mint 40 ezer különböző rizsfajta található a Földön? És azt tudta, hogy az avokádó valójában gyümölcs és nem zöldség? A legtöbben azt sem tudják, hogy a sütőtökre is ugyanez igaz.

A prosztata jóindulatú megnagyobbodását élesen el kell különíteni a prosztataráktól. Előbbi megelőzésében a paradicsom, a tökmagolaj, a kisvirágú füzike, a tőzegáfonya kiváló kombinációt alkot, azonban a paradi...

Méregtelenítés sósvizes fürdővel?

Érdemes a mangó héját elfogyasztani?

Mire jó a feketeköményolaj?

Habár a gyermekek számára nem biztonságos a fogyasztása, a citromfű kiváló alternatív és kiegészítő gyógymódot jelenthet sokféle egészségügyi problémára.

Az is előfordulhat, hogy a fülzsír felhalmozódik vagy dugulást okoz. A fül mélyére kerülhet, főképp külső tárgyak, mint a hajcsattok, vagy a fülpucoló pálcikák hatására, amely a fülzsírt beljebb, a fül belsej...

Biztonságos-e az olívaolaj használata a babák esetében?

A ricinusolaj esetleges mellékhatásai

A medve totemállat. Nem szabad a nevén nevezni, csak körül írni. Pontosan ugyan úgy, mint a farkas (állat, aminek farka van, a szarvas állat, aminek szarva van). A medve a medvegy szóból származik, ami az ósz...

A mézet számtalan módon használják fel gyógyászati célokra is, mivel tudományos bizonyított tény, hogy jótékony hatással van az emberi szervezetre.

A kurkuma olaj legalább olyan hatásos, mint az őrölt kurkuma. 

A benne található E-vitamin biztosítja, hogy a babának sima és hidratált maradjon a bőre.

A nyak számos okból megfájdulhat. A legfőbb ok az izmok merevsége, amely a helytelen testtartás, a hosszú, szünet nélküli irodai munka, illetve a helytelen pozícióban való alvás és az edzés során előfordul...

A térdfájás oka lehet a meggyengült csontszerkezet és az elhasználódás idősebbeknél. Emellett térdfájást okozhatnak még a törések, ínszalagsérülések, porcsérülések és a térd ízület elmozdulása, vagy az ízüle...

Saját méregtelenítő italait is elkészítheti otthon, alapanyagait a legtöbb élelmiszer üzletben megtalálhatja, és máris megtalálta a hosszú távú és sikeres fogyás megfelelő szerét. Többféle módon segíti szerveze...

Olívaolaj a szempillákra:

A fehér- és fekete bors

A koriander mellékhatásai:

A mungóbab rendkívül tápláló, ezért sokféle módon van jó hatással az egészségre és a bőrre.

A bazsalikom esetleges mellékhatásai

Az édesköménynek komoly mellékhatásai is lehetnek.

Ez a tea rendkívüli módon nyugtat, és a frissen meghámozott és lereszelt kurkuma gyökerekből készül vagy jó minőségű őrölt kurkumából, amely sokféle módon járul hozzá az egészség fenntartásához.

Hogyan enyhítheti az Aloe verával a székrekedést:

A kapszaicin nevű anyag, amely az erős paprikában a csípős ízért felel, csak kis mennyiségben található az étkezési paprikában, így az nem csíp. Habár egész évben elérhető, a legtöbb belőle és a legfinom...

Mivel ez az olaj nagyon sokféleképpen használható fel, manapság már a pattanásokat, köhögést, influenzát is kezelik vele, valamint segít megszabadulni a korpától és a tetvektől, és olyan bőrproblémák kez...

A fekete tea nevét a sötét színéről kapta, habár igazából a színe egészen sötét borostyán vagy narancssárga szín. Emiatt a kínaiak vörös teaként utalnak rá. A teák koffeintartalma miatt sokan aggódnak ...

A grapefruitot széles körben termesztik Kínában, az Egyesült Államokon belül pedig különösen Floridában, Kaliforniában és más, félig trópusi déli államokban. Ennek a gyümölcsnek kemény és elég vastag a héj...

A gránátalma levének fogyasztása nem csak az egészségre, de a bőrre is számtalan módon van jótékony hatással. Azok közé a néhány gyümölcsök közé tartozik, amelyeknek a leve ugyanolyan jótékony hatású, min...

A fehér teát sok kozmetikai szerben használják aktív hatóanyagként, valamint a hagyományos kínai orvoslásban is számos betegség gyógyítására.

A jojoba olaj felhasználása

Milliónyi ember fogyaszt naponta feketeborsot, de talán nincsenek is tisztában a ténnyel, miszerint ez egy klasszikus gyógyhatású fűszer, amely nagyon gazdag ásványi anyag tartalommal rendelkezik. Ezenkívül...

Mivel Kínában őshonos, a kínai éttermek az étel mellé rendszeresen felszolgálják.

Mivel az olajnak gyógyhatású és terápiás tulajdonságai vannak, ezért számos szépségipari termékben (szappan, masszázsolaj, gyógyszerek, stb.) használják.

A tiszta shea vaj legjobban egy nagy adag kemény karamellás fagylaltra emlékeztet. Mivel ehető, a shea vajat gyakran használják az ételek elkészítésénél, de a nyugati világban nagy népszerűségre tett szert, miv...

Mivel ez az egyik legtáplálóbb olaj, mind a fogyasztása, mind a külső használata ajánlott. A napraforgó olaj egyik fő összetevője a lenolajsav. Ezenkívül olaj- és palmitinsavat, valamint lecitint, karo...

A kelkáposzta gazdag vitaminokban

Mégis az ötezer-ötszáz éves Ébers papiruszokból tudjuk, hogy már akkoriban törődtek a fogak ápolásával, foglalkoztak hajnövesztéssel, fogpótlással, de a legfőbb betegséget kiváltó okának a test belső ...

A mérges gombáknak hét nagy csoportját különítjük el, de ezek közül az igazán veszélyes és nehezen gyógyítható a gyilkos galóca (ez utóbbi a csiperkével téveszthető) és a párducgalóca - mesekönyvek piros kal...

Ez a zöld, leveses gyümölcs tele van fontos tápanyagokkal, ezért hagyományosan súlyos betegségeket és bőrproblémákat kezelnek a fogyasztásával.

A szezámolaj rendkívül tápláló és gyógyhatású anyag. Nem csak ízfokozó olajként használható a főzéshez, de kiváló szépségápoló szer is, mivel jó hatással van a fejbőrre és a hajnövekedésre.

Csakhogy a koriander nem indiai eredetű, hanem a mediterráneumból került évezredekkel ezelőtt a távoli Indiába. Bizony, nem csak onnan jöttek hozzánk a növények (pl. citrusfélék, bors, stb.), hanem ez az ú...

Még az antibiotikummal szemben ellenálló baktériumok, mint amilyen az MRSA (Methicillin-rezisztens Staphylococcus aureus), amely már évtizedek óta súlyos, néha halálos fertőzéseket okoz, sem képes felve...

A csemegekukorica bőrre gyakorolt jótékony hatása

Az is lehetséges, hogy első terhessége alatt nem élte át a reggeli rosszulléteket, de későbbi terhessége(i) során igen. A brit orvosi magazin szerint “A rosszullétet vagy a hányást a terhesség első trimesztere...

Illusztrációként alább olvashat egy igaz történetet a stresz és a hajhullás kapcsolatáról. 

A terhességi csíkok főleg a hason, melleken, combokon, és a feneken jelennek meg. De hogyan szabadulhat meg tőlük? 

A zöldalma az egyik legegészségesebb gyümölcs. Számos tápanyagot tartalmaz, például proteint, vitaminokat, ásványi anyagokat és rostot. Ezek nem csak enyhítik az emésztési problémákat, de hatékonyan cs...

A sáfrány egészségre gyakorolt jótékony hatása

A Cayenne-i bors egészségre gyakorolt jótékony hatása

A mustármag egészségre gyakorolt jótékony hatása

Az eddig nehezen kezelhető problémakörre azonban új kutatásokkal, szőrtüsző generáló sejtek bevetésével úgy látszik, megszületett a megoldás. 

A narancshéj jótékony hatása

A fokhagymaolaj jótékony hatása:

Jó hatással van a zsíros és pattanásos bőrre, valamint a mésztartalma miatt elpusztítja a káros baktériumokat, illetve a felesleges zsírt és koszt, így a bőr tiszta és puha lesz. Ezenkívül felfrissíti a bő...

A vörösbor egészségre gyakorolt jótékony hatása

A bőr- és testápolásban is hatékonyan használható, akár tusfürdőkről, akár tusológélről van szó. A grapefruit illóolaj limont, alfa-pinént, sabint, mikrént és terpinolt tartalmaz.

A bazsalikom kivonattal számos betegség gyógyítható, mint például a megfázás, gyulladás, malária, szívbaj, stb. A bazsalikom gazdag vegyületekben és erős antioxidánsokat tartalmaz, valamint antibakteriális...

Az articsóka körülbelül 1-2 méteres növényeken nő, amelyeknek ezüst-zöld levelei vannak. A zöldség feje körülbelül 6-10 centiméter átmérőjű és olyan 150 gramm. Az articsóka általában zöld vagy lila színű, k...

A cink létfontosságú a megfelelő növekedéshez, fejlődéshez, valamint a bőr egészségének kialakításában és fenntartásában. helyreállítja a károsodott szöveteket, gyógyítja a sebeket, valamint javítja az ízl...

A gyömbérlé elkészítése

A hawaii emberek a kókuszvizet „noelani”-nak nevezik, ami azt jelenti: „mennyei harmat”. A kókusznak nem csak a vizét, de az olaját, tejét és húsát is számtalan módon fel lehet használni.

Kalciumban gazdag táplálék például a sajt, bab, brokkoli, lazac, joghurt, barna rizs, narancs, káposzta és borsó.

A narancsos arcpakolások jótékony hatása

Általában fűszerezéshez és ízesítéshez használják, de olyan egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek miatt sokkal több, mint egy egyszerű hozzávaló. Mivel gyógyhatású, ezért közvetlenül természet...

A fokhagymalé egészségre gyakorolt jótékony hatása

Lehet, hogy a szúrós szaga miatt nem szívesen fogyaszt vöröshagymát, de a hatásai miatt igazán megéri. A hagyma sokféle receptben felhasználható és könnyedén fogyasztható. Ezenkívül olyan kémiai anyagokat ...

A szőlő nem csak finom, hanem az egészségre is jó hatással van.

A szegfűszeg egészségre gyakorolt jótékony hatása

A szedret Ázsia, Afrika és Amerika meleg területein termesztik. Számos szederfajta létezik, így találkozhatunk piros, fekete és kék gyümölccsel is. A szeder egy sokféleképpen felhasználható bogyó, így fog...

A fő mandarin-szezon októbertől áprilisig tart. A gyümölcs finom, friss, citrusos ízű, valamint alacsony a kalória-, viszont magas a tápanyagtartalma. A mandarinban ezenkívül sok C-vitamin, folsav és b...

Az egyiptomiak úgy hitték, hogy a gyümölcs hozzásegít az örök élethez, ezért a halottakkal együtt temették el őket. Az ősi hagyományok csak érdekességek, azonban a gránátalmának számos jótékony hatása van ...

A cseresznye jótékony hatása

A banánhéj felhasználása

Az olajfalevelet és az olajfalevél-kivonatot, mint a gyulladás, fertőzés vagy öregedés ellenszerét Dr. Andrew Weil hozta be a köztudatba, aki neves úttörője az integratív orvoslásnak.  Az olajfa nagyon ...

Imhotep tevékenységét már 5 ezer évvel ezelőtt szó szerint kőbe vésték. Az anatómia ismereteik sokkal pontosabbak voltak, mint a régi görögöké, mivel a mumifikáció során gyakorlatilag minden esetben tel...

A herpesz okai: 

Az étkezési szokások nagyban befolyásolják a hormonfunkciókat, ezért az egyensúly fenntartása érdekében próbálja az alábbi diétát folytatni: 

A cellulitisz a zsírsejtek, fehérjék és méreganyagok felhalmozódása, amelyet a szervezet nem távolított el. Azokat is érintheti, akiknek jóformán nincs zsír a szervezetükben. A cellulitisz a bőrt különl...

A ginsengben sok aktív összetevő található, a legfontosabbak a ginsenosidok vagy panaxosidok. A ginsenget régóta használja a hagyományos és a természetes orvoslás is az emberek egészségi állapotának n...

A babák számára biztonságos az olívaolaj?

A kamilla a százszorszépre hasonlít, csak szirmai fehérek a belseje pedig sárga színű, és erős illata van. Ez kora nyáron virágzó növény Ázsiában, Európában, Ausztráliában és Észak-Amerikában őshonos. ...

A tényanyag pedig az ostobaság teteje. Azt figyelték meg, hogy a dohányzó emberek, ha étrendjük béta karotinban gazdag, akkor a tüdőrák gyakorisága 13%-kal megnövekszik.

Sokféle betegség és probléma kezelhető vele, valamint jó hatással van a látásra, a bőrre, hajra, körmökre, stb.

Az arcbőr szép, egészséges és ragyogó lesz tőle.

A málna állítólag Észak- és Kelet-Ázsiából származik, de mára az egész világon elterjedt. A málna többféle színben is megtalálható, lehet fekete, lila, piros, narancssárga, aranyszínű és fehér is. A málna ...

A kókuszvíz nem csak édes és frissítő, de tele van tápanyagokkal is. Olyan tiszta és az összetevői annyira megfelelőek, hogy a Világháborúban az amerikai orvosok infúzióban is adták a súlyos sebesülte...

Azonban a joghurt nem csak evésre használható – egészségesebbé teszi a bőrt és erősíti a hajat is.

Az olaj a „teafa” levelének desztillációjával jön létre.

Világosítja a bőrt és csökkenti a szem alatti sötét karikákat: a kamilla világosítja a bőrszínt, csökkenti a szemek fáradságát és a szem alatti sötét karikákat. Forraljon fel 2 dl vizet, és készítsen ...

A fahéj egy olyan fűszer, amelyet a fahéjfa kérgének belső részéből készítenek, mivel a kéreg hozza létre a gyógyító olajakat. Ezt a fűszert évszázadok óta használja az Ayurvédikus és a kínai orvoslás, ...

Az aszalt szilva gazdag rostokban, A-vitaminban és kitűnő antioxidáns-forrás, ami kiegyensúlyozza a vércukor szintet. Az aszalt szilva minden fontos tápanyagot tartalmaz, amire a csontoknak szüksége van, sőt,...

Többet kell ilyenkor inni és minden probléma elmúlik. A baj azonban az, hogy bár az ember ilyenkor elkezd többet inni, de valahogy a gyengesége, tompultsága, fáradékonysága nem csökken, sőt, esténként gy...

Íme, a koriander veszélyes mellékhatásai:

A pozitív hatások élvezete előtt azonban el kell készíteni a gyömbérlevet, amelyet az alábbi módon tehet meg: 

Akár meg is sütheti, mintha kedvenc sült krumpliját csinálná.

A Hunzák nem a csak a barackot, hanem a magját is rendszeresen fogyasztják, mégis az egyik leghosszabb életű népesség a világon (talán éppen ezért?).

Energiatartalmuk nagyon alacsony, egy narancs - mérettől függően - 60-80 kalóriát tartalmaz, egy citrom pedig csupán négyet. A megfázás gyógyítójaként ismert grapefruit fogyasztása 90 kalóriát tesz ki. C-vitam...

A várandós és szoptató anyáknak tanácsos kókusztejet inniuk, mivel ez hűti és tisztítja a szervezetüket. A kókusz fehér húsa és a kókusztej fogyasztható nyersen vagy akár meg is főzhető. 

A papaya eredetileg Közép-Amerikából származik. A spanyol és portugál felfedezők terjesztették el először a többi szubtrópusi területen, majd onnan olyan helyekre szállították, mint a Fülöp-szigetek, ...

A zöldtea azért is jobb választás, mert egészségesebb módon kerül feldolgozásra. A teacserje zöld leveleit gőzölik, így a benne található anyagok nem oxidálódnak, mint a fekete vagy oolong tea erjesztés ál...

A méz olyan fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, melyek eltüntetik a pattanásokat, és megakadályozzák, hogy azok újra megjelenjenek.

Az üzletekben rengeteg kozmetikumot talál, amely zöldteát is tartalmaz. Amennyiben nem óhajt vagyonokat költeni rájuk, próbálja ki az alábbi, otthon is elkészíthető, különböző bőrtípusokra kifejlesztett arcp...

Az ókortól kezdve a rózsavizet nagyra értékelték a parfümökben és a gyógyászatban.

Az olívaolaj Egyiptomban mindennapos kozmetikum volt, a mediterrán országokban pedig máig természetes orvosságként használják. Az olívaolaj sokoldalúan felhasználható, külsőleg és belsőleg egyaránt. Az olí...

Az Aloe verát (más néven a „halhatatlanság növényét”) már az ókortól kezdve sokféle célra használták.

A méz, mint természetes édesítőszer, kiválóan helyettesíti a kristálycukrot.

A kurkuma gyöktörzses évelő növény, és a gyömbérfélék családjába tartozik. A gyöktörzset megfőzik, kiszárítják és megőrölik, így készül a kurkuma fűszer. A fűszer sötétnarancssárga színű; jellegzetesen földes, ...

A kókuszolaj gazdag E-vitaminban és olyan zsírsavakban, mint a laurinsav vagy a tetradekán sav, amelyeknek gombaölő, antioxidáns és antibakteriális tulajdonságaik vannak.

A gyümölcs egésze (a bele, leve, héja és pikáns íze) mind étkezési, mind más célokra is használható. A citromléből gyakran készítenek limonádét vagy más citromos italokat. A citromlé 6% citromsavat tarta...

Mielőtt azonban a lényegre térnénk, íme, néhány tudnivaló a kiviről.

A karikás szem nem súlyos egészségügyi probléma, de ettől az adott személy fáradtnak, kimerültnek, egészségtelennek és öregnek tűnhet. Könnyedén megszabadulhat ezektől a karikáktól pár otthoni gyógymó...

A mell alatti kiütés fő oka a fokozott izzadás és a nem megfelelő melltartó viselése, amely kidörzsöli a bőrt. 

Emellett a korral a bőr is elöregszik, a pórusok megnagyobbodnak és kinyílnak, ezáltal fáradt és öreg hatást kelt.

Vannak, akiknek csak az orvosi rendelőben megy fel a vérnyomásuk („fehérköpeny” hipertónia). Ma már ezt sem tartjuk ártalmatlan jelenségnek, mint korábban, és hiába normálisak otthon az értékek, ez is m...

A triptofán esszenciális aminosav (tehát testünk szintetizálni nem tudja), így csak táplálék útján juthatunk hozzá. 

Van azonban természetes módszer arra, hogy hajunk egyenes és sima legyen anélkül, hogy károsodna. A szükséges összetevők többsége a legtöbb konyhában megtalálható. 

A hámló ujjbegyek gyorsan, pár nap alatt meggyógyulnak. Azonban, ha problémát okoznak Önnek, alkalmazhatja az itt felsorolt természetes gyógymódok valamelyikét.

A feltört láb nem vonzó és időnként vérzéshez, elfertőződéshez vezethet és súlyos fájdalommal is járhat. Azonban pár otthoni természetes gyógymód segítségével könnyen kezelhető. 

Érdemes természetes gyógymódokat keresni, hiszen ezek otthon is könnyen elkészíthetőek és nincsenek mellékhatásaik.

Főként a napnak jobban kitett területeken, mint az arcon, a háton, a nyakon, a mellkason, a vállakon és a kézen jelennek meg. Fő okai a napozás, az öregedés, a genetika, a menopauza, terhesség, stressz, he...

A szervezet autoimmun elváltozása, B12-vitaminhiány, pajzsmirigy túlműködés, stresszes életvitel, öröklött faktorok és túlzott napozás is okozhatnak fehér foltokat.Bizonyos gomba fertőzés pityriasis versi...

Ez a betegség közepesen fertőző, ezért fontos nem továbbadni személyes tárgyainkat, ruháinkat. Habár ez egy kisebb egészségügyi panasz, rendkívül kellemetlen lehet. Szerencsére többféle otthoni természet...

Az ödéma számos betegség, illetve állapot jele lehet, mint pl. vesebetegség, szívelégtelenség, terhesség, allergiás reakció, limfóma, májbetegség, de okozhatják különböző gyógyszerek is, pl. szteroidok, ...

A rooibos a hüvelyes növények családjába tartozik. Hibásan a teanövényekhez sorolták, de a rooibos egy gyógynövény, amit gyakran teaként használnak.  

Az epilepszia okai. Számos tényező lehet az oka a kialakulásának, de leggyakrabban neurológiai problémáról van szó:

Több ezer ember szenved az állandó tüsszögéstől és orrfújástól a tavasztól őszig tartó időszakban. Mindenféle gyógyszerekkel és természetes készítményekkel próbálják enyhíteni a tüneteket.

A levegő nagy szennyezettsége miatt nem csoda, ha zsírosnak, piszkosnak érzi bőrét. Nem számít, milyen drága kozmetikummal próbál segíteni, a probléma nem múlik, főleg, ha még erős napsugárzás is éri. Próbáljon ...

Védő pajzs az agy számára. Kínai tanulmányok kimutatták állatokon végzett kísérletek során, hogy a gyulladásos betegségek bizonyos körülmények között enyhíthetők, és megelőzhetőek ennek a csodás gyökérnek...

A szájszárazság nem csak kellemetlen tünet, hanem sok betegség forrása is lehet. Ha kevés nyál termelődik, a fogak szuvasodása felgyorsul, étkezéskor nyelési nehézségek jelentkeznek, gyakoribb a félrenyelés,...

A következőkben 10 olyan ötlet kerül ismertetésre, melyek időigényesek, de a bőr újra tündöklővé válhat.

Különféle egészségügyi probléma létezik, de a leggyakoribb közös elem az izomfájdalom. Időről időre a test különböző pontjain fordul elő. Fő okai lehetnek például a stressz vagy a rossz, nem megfelelő ...

Az ókori görögök Partheniumnak hívták a Kerti székfűt, mert egy görög legenda szerint ezt a csodálatos gyógynövényt arra használták, hogy megmentsék annak az életét, aki leesett a Parthenonból (athéni templom). ...

A fogfájás az egyik leggyakoribb fogászati panasz. Függetlenül a nemtől és az életkortól, ha fáj a fogunk, ha félve is, de el kell mennünk a fogorvoshoz.

Azok a lábkrémek, amiket a boltban lehet kapni, túl drágák és olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amiknek a hatásával nem vagyunk tudatában, ezért nyugodtan kérdezhetjük magunktól, hogy akkor miért nem ha...

Mi lehet a háttérben? 

Nem feltétlenül kell sok pénzt és időt fordítani a bőr szépségének megőrzésére. Legyen szépségtudatos, és kövesse az alábbi ötleteket.

Sajnos a mitesszerek eltávolításának másik velejárója az arc hegesedése. Nézzünk körül otthon, vajon mit lehet az eltüntetésük érdekében használni?

Egészséges diéta. Az egészséges, tápláló ételek fogyasztása segíti a szép haj fenntartását. Fontos, hogy szerepeljen az étrendben a csíra, zöldségek, hal, és magvak. Ez a diéta segít megakadályozni a haj...

Nézzünk meg néhány gyümölcsöt, amely ragyogó bőrt nyújthat.

Mi okozza az orrérzést? Ennek az oka sokféle lehet: túlzott, erős tüsszögés, dörzsölés, száraz levegő, sérülés, allergia, légzőszervi problémák, esetleg fertőzés. Az orrban lévő apró erek megduzzadnak,...

Ha a testén különféle bőrelváltozások vannak, az akár allergia is lehet. Sokan allergiásak a porra és egyéb apró, szinte láthatatlan dologra. Ha ez a bőrön ütközik ki, a következőket tapasztalhatja: vi...

Mindannyian vágyunk a hibátlan, tökéletes arcbőrre. Azonban, ha megjelenik egy kis folt a bőrön, az álom szertefoszlik. Ha hibátlan, tiszta bőrt szeretne, muszáj kipihennie magát. Eljött az idő, hogy me...

Hajhullástól szenved? Egyszerű, olcsó és hatékony megoldást keres? A hajhullásnak számtalan oka lehet, most azt fogjuk megvizsgálni, milyen hatással lehet a jód a hajhullásra és a haj növekedésére.

Már a 20-as, 30-as éveiben megjelentek az első ősz hajszálak? A haj őszülésének több oka is lehet. Okozhatja betegség, nem megfelelő életmód vagy örökletes tényezők. Az okoktól függetlenül, semmilyen életkorban...

Most nem a napjainkat oly annyira jellemző, plázákban kóborló vásárlási kényszertől fűtött emberekről írnék, hanem azokról, akik járás közben a lábaikban jelentkező, intenzív vádli fájdalmak miatt megáll...

A banán egy rendkívül egészséges étel, amelynek számos jótékony hatása van. Rengeteg tápanyagot tartalmaz, A-, B-, C-, és E-vitaminokat, és ásványi anyagokat, mint a kálium, cink, vas, és mangán. Fogy...

A rossz lehelet nem csupán szociális eseményeket ronthat el számunkra, de különféle gyomorbántalmakat vagy a szervezet gyulladását is jelezheti. Külső okai gyakran a dohányzás és hagymafélék fogyasztása lehe...

Amikor túlsúlyosak vagyunk, a bőrünk kitágul, hogy a felgyülemlett zsírnak helyet biztosítson. De emellett még extra zsírt is elraktároz. Amikor elvesztettük a felszedett súlyt, a bőrünk elkezd megeres...

A terhesség egy örömteli utazás, tele izgalommal és aggodalommal. Minden, amit terhesen csinálunk, nem csak ránk, de a magzatunkra is hatással van. Minden egyes falattal, amelyet a szervezetünkbe viszünk,...

A hosszú, egészséges haj sokak vágyálma, amely elérésének érdekében évszázadok óta alkalmaznak különféle házipraktikákat. 

A sűrű, hosszú és fénylő haj a gyönyörű nő egyik legszembetűnőbb ékessége. A hosszú, dús fürtökkel rendelkező nők mindig jó benyomást keltenek az emberekben. Az emberiség évszázadok óta keresi a tökéletes o...

A TV-ben vagy a menő újságok honlapjain reklámozott mindennapi bőrápoló krémek, testápolók és gyógykenőcsök nem minden esetben hatásosak a ráncokra, terhességi csíkokra, az aknéra és más bőrproblémákra....

Sok minden okozhat fejfájást, egy rossz nap, egy veszekedés, a forgalom, stb. Mindegyiknek külön oka van, ám ugyanannyira irritálóak. Most csak azokkal a formáival foglalkozunk, amiket a szervezet fizikai ...

A népes influenza vírus család, az RNS vírusok csoportjához tartozik. Mivel valódi gazdája nem az ember (bár igen jól érzi magát bennünk), a fertőzést követően megbetegedést okoz. A lappangási idő rövid, alig 1...

A monoklinak sokféle oka lehet, orrsebesülés, arcfelvarrás, állkapocs műtét, allergiás reakció, harapás, bőrfertőzés a szemkörnyékén, szájüregi fertőzések, de leggyakoribb esetben ütés az oka. A monokli fáj...

Fáradt és lehangolt? Sajnos nem léteznek varázslatok, amelyektől egy pillanat alatt felfrissülünk. Léteznek azonban természetes gyógynövények, amelyek fellendítik az energiaszintjeinket. Adjunk erőt a testü...

Manapság a cukorbetegség a világ minden részén égető probléma. A folyamatos stressz és az egyre romló étkezési szokások mindig magasan tartják a vércukorszintet. Mindennek a tetejébe az ülő életstílusu...

Az influenza súlyos betegség nem egy egyszerű megfázás. Sok szövődménnyel járhat, ami a tüdőt és az ízületeket is érintheti. Habár az influenza kezelésére kifejlesztett orvosságok száma korlátozott, létezn...

A legtöbben úgy gondolnak az arthritiszre, mint az öregek betegségére. Ez részben igaz: átlagosan 60 éves korban diagnosztizálják ezzel az embereket. Az ízületi gyulladás azonban sokkal fiatalabbakat is érint; má...

Az Al Alain-i Egyetem egy kutatócsoportjának 5 éves tanulmánya felfedi a manuka méz használatát a rák gyógyításában.

Az epekő egy kristályosodott formája a koleszterinnek és a kalciumnak, ami az epehólyagban és/vagy a közös epevezetékben képződik. Ezen kövek méretei igen változatosak: lehetnek olyan kicsik, mint egy szem...

Senkinek sem kell bemutatni, milyen irritáló a folyó orr, megszüntetésére a gyógyszertári hatástalan gyógyszerek helyett próbáljon ki házi praktikákat.

Érezte már, hogy hasa mintha bármelyik pillanatban felrobbanhatna? A legtöbb esetben nem tesz semmit ellene, csak vár és reménykedik, hogy hamarosan elmúlik. Nem kell többet várnia, inkább próbálja ki a követke...

A lábfejünk viseli egész testünk terheit, mégis ezzel a testrészünkkel foglalkozunk a legkevesebbet. A lábfej fájdalmait leggyakrabban a végtagok erőltetése okozza. A túl hosszú állás, a merev, kemény...

Életkortól és nemtől függetlenül, a folyamatos köhögés testileg és lelkileg is rendkívül irritáló és megterhelő tud lenni. Munkában, szabadidőben, iskolában is megzavar minket, éjjel nem hagy aludni. Id...

Bizonyos keserű növények „máj tonizáló” növényekként is ismertek, mert stimuláló, tisztító és védelmező hatásuk van a májra és az epehólyagra. A nyugati ízlés általában nem kedveli a keserű ételeket, ...

Minden bizonnyal ismeri a kaktuszra hasonlító Aloe Vera növényt, melyet bármelyik kertben termeszthet. Samponok, arckrémek gyakori összetevője. Az egyiptomiak a halhatatlanság növényének tartották.

A vörös szem állandó viszketése, könnyezése, és nem attraktív kinézete mellett erősen fertőző is. A gyulladás általában 7-10 nap alatt elmúlik magától is, de bevállt otthoni gyógymódokkal rövidítheti ezt az id...

Mégis ki lenne képes ellenállni az ínycsiklandó, csípős indiai gyorsételeknek. Semmi probléma nincs velük, csak megviselheti gyomrunkat, hasmenést, hányást, nem múló hasfájást, görcsöket okozva. 

Hullik a haja? Mostantól nem lesz oka az aggodalomra. Rengeteg jóga ászana létezik, egy bizonyos akupunktúrás módszer, meditáció és légzésgyakorlatok mellett, amelyet Baba Ramdev javasol: ezek a pózok, pe...

A Multani mitti, vagy Indiában használatos nevén a gopi chandan egy agyagszerű anyag, amely igen népszerű az aknék és bőrhibák kezelésében. Gazdag magnézium-kloridban, amely segít az aknék csökkentésében...

Puha, rózsaszín ajkak – minden nő álma. A szép ajkak feldobják az arcot, és még szebbé varázsolják a mosolyunkat. Manapság a nők többsége szenved az ajkak elsötétülésétől a túlzott kávé- vagy teafogyasztá...

Aishwarya Rai a szépség és az intelligencia tökéletes kombinációja. Sok mindent elért már: szépségkirálynőnek koronázták a Miss World versenyen, megmutatta tehetségét Bollywoodban, majd Hollywoodban is,...

Az áll alatt található extra réteg bőr és zsírszövetet hívjuk tokának. Túlzott hízás esetén alakulhat ki, amikor túl sok zsír lakódik le a bőr alá. Okozhatja túl sok magas kalóriatartalmú étel fogyasztása, öre...

Az ujjvégek hámlása gyakori probléma a világ minden táján. Az ujjak végén a bőr nagyon érzékeny, és ha nem gondoskodunk róla megfelelően, elkezdhet hámlani. Ezt a problémát sok minden okozhatja: ekcéma...

Előfordul, hogy az ajkak valamilyen sérülés következtében nagymértékben megduzzadnak. Ezt okozhatja szélsőséges időjárás, szárazság, tápanyaghiány, vírusos fertőzés, sérülés vagy vágás, kiszáradás, rova...

A vérhólyag egy bőrprobléma, amely akkor alakul ki, amikor a bőr alatti erek sérülnek. A vérhólyag egy vörös, folyadékkal teli hólyag, amely érintésre nagyon fájdalmas lehet. Okozhatja erős csípés, fo...

A babák első foga 5-6 hónapos korukban jelenik meg, az utolsó pedig 2.5 éves korukban nő ki. Sokukat ez nem zavarja, ám van, aki nyűgössé válik miatta és nehezen alszik. 

A kiütés egy olyan piros foltokkal járó testfelületi elváltozások csoportját jelenti, amely megváltoztatja a bőr textúráját. Sokféle betegség velejárója lehet, mint az allergiák és a gyulladásos megbet...

Az endometriózis egy olyan betegség, amely során a méhet körülvevő szövet kiterjed, és a méhen kívül tovább nő. Tünetei gyakran nehezen felfedezhetőek, hosszú ideig észrevétlenek maradhatnak. Előforduló tünetei...

A máj a méregtelenítésért felelős  legfőbb szervünk, ami, ha megbetegedik, az az egész szervezetre hatással van.

A nyirokpangás általi végtag dagadást a nyirokcsomókban és a nyirokerekben felhalmozódó  folyadék okozza. Ez akkor fordul elő, ha a nyirokcsomók hiányoznak, vagy betegek, ezáltal a nyirok keringése aka...

Köhögés esetén legközelebb a patikákban kapható gyógyszerek helyett próbálja ki a természetes, otthoni gyógymódokat, amennyiben az orvos nem talál a köhögés hátterében komolyabb betegséget.

Szeretné, hogy bőre puha és ragyogó legyen anélkül, hogy egy vagyont költene különféle kozmetikumokra? Itt olvashat egy receptet egy házi arcmaszkhoz, amelyet egyszerű konyhai hozzávalókból is elkészíthet...

Ezzel a házilag elkészíthető cukros bőrradírral remekül ápolhatjuk a bőrünket természetes módon. Az olaj és a cukor kombinációja leradírozza a bőrt, segít megtartani a nedvességét, tisztítja a pórusok...

Házi arcmaszkok készítésével hatásosan és természetes módon mulaszthatjuk el az aknékat és gyógyíthatjuk az aknés sebeket. Ezekhez a receptekhez olyan hozzávalókra lesz szükségünk, amelyek táplálják a bőrt é...

Az aloe vera gél és a citromlé a szépségápolás alapvető hozzávalói. Mindkettő javítja a bőrhibákat és minimalizálja a striákat. Emellett gyógyítják az aknékat és az aknés sebeket is.

A vérszegénység vagy anémia sok tízmillió embert érint világszerte, különösen a nőket. Vérszegénység akkor alakul ki, ha az egyén vörösvérsejt száma túl alacsony és/vagy a vér hemoglobinszintje a normális alá esik. A...

A szemek viszketése gyakori probléma, amely légszennyezett környezetekben és az allergiaszezonban felerősödik. Jobban szenvedhetnek tőle azok, akik sokszor érintik vagy dörzsölik meg a szemüket. Az egészség...

Banán, kókusztej, méz. Ez leginkább úgy hangzik, mint egy trópusi turmix. A három hozzávaló kombinációja azonban valójában egy hatékony hajkondicionáló balzsam. Könnyű elkészíteni, táplálja a hajat, r...

Talán hihetetlen, de a körmeink látható része elhalt hámsejtekből áll. Ez magyarázza azt is, hogy miért nem fáj a körömvágás. Az erős és fényes körmök az általános egészség jelei; egy egészséges étrendde...

A megfázás  olyan fertőzés, amelyet többféle vírus is okozhat. Ezek a vírusok az orrnyálkahártya sejtjeihez kötődnek igen nagy affinitással, és többnyire el is pusztítják ezeket a sejteket. A sejt védekezésü...

A lábszag, szakszóval bromhidrózis, igen kellemetlen lehet mindenki számára. Általában akkor fordul elő, amikor a láb izzadsága nem tud elpárologni, mert zoknit vagy cipőt viselünk. A bőrben természetesen...

Orrdugulás akkor fordul elő, amikor az orrüreg a túlzott orrváladék miatt eldugul vagy az orrnyálkahártya valamilyen gyulladás következtében átmenetileg megvastagszik és emiatt a légzés nehézkessé vál...

A köhögés az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma. Amikor valami lezárja vagy irritálja a felső légutakat, az agy azt az információt kapja, hogy idegen anyag van a testben és felszólítja a testet, hogy ...

A fogfájásnak sokféle változata létezik: enyhe sajgástól az elviselhetetlen, lüktető fájdalomig terjedhet a fogakban és az állkapocsban. Okozhatja fogszuvasodás, fertőzések, fogrepedések, ínygyulladások,...

A repedezett sarok egy gyakori jelenség, amely kisebb szépséghibától egy fájdalmas problémáig súlyosbodhat. Fontos, hogy megfelelő előintézkedéseket tegyünk és megakadályozzuk a repedések elmélyülését, a ...

Észre vette már, hogy hajmosás közben, vagy amikor copfban hordja a haját, akár nagyobb mennyiségű hajszálat is elveszít? Ez egy meglehetősen általános jelenség. Napi 50-100 db hajszál elveszítése még normálisnak ...

A hátfájás gyakori probléma középkorú és idős emberek között, de néha a fiatalabbak is szenvednek tőle. Tünetei a gerinc merevsége, fájdalom a hátban vagy a csípőben, valamint az alvászavar. Okozhatja a szegény...

Az ajkak szárazsága vagy cserepesedése gyakori probléma, amely fájdalmas és csúnya. A legfőbb tünetei az ajkak szárazsága, pirossága, felrepedése, lepattogzása, érzékenysége és fájdalma. Okozhatja vitaminh...

Rengeteg adat elérhető a világon különböző cikkekből és tanulmányokból, amelyek megerősítik a fokhagyma egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

A máj az egyik legfontosabb szerv testünkben. Többfunkciós szervként a máj többek között szűri és tisztítja a vért, segíti a glutation termelését, amely elengedhetetlen az antioxidánsok újrahasznosításá...

Habár a gáz termelődése a szervezetünkben az emésztési folyamatok természetes része, sokan viszolyognak a mások előtt való szellentés gondolatától. Egy rosszkor elszabadult puki bárkit a gúnyolódások ...

A hörghurut vagy bronchitis a hörgők nyálkahártyájának gyulladása, fertőzése és megduzzadása. Általában vírus, baktérium vagy egy a hörgőket irritáló anyag részecskéinek jelenléte okozza. A bronchitis t...

A terhesség első heteiben sok nő gyakran szenved reggeli rosszullétektől, vagyis hányingertől és hányástól. A rosszullétekhez többféle dolog vezethet: bizonyos szagok, ételek, fáradtság, szorongás, vagy ...

Ezek a vörös duzzanatok általában a szőrtüsző akut fertőzése során keletkeznek. Általában a belső combokon jelenik meg, de lehet arcon, hónaljban, tarkón, nyakon, az ölben és fenéken is. 

A hasmenés akkor következik be, ha az emésztőrendszer nem működik rendesen,és a vastagbélben a víz felszívódása eégtelen, vagy mert a felszívó felület valamilyen ok miatt lecsökknet, vagy azért mert a sal...

A pattanás egy  gyakori bőrelváltozás, amely minden életkorban megjelenhet.  A bőr gyulladása, amelynek során a faggyú termelő mirigyek megfertőződnek bakteriális úton, majd megdagadnak és gennyel telí...

A vesekő egy nagyon gyakori egészségügyi probléma. A vizeletben lévő vegyületekből – húgysavból, foszforból, kalciumból és oxálsavból – alakul ki ásványianyag-hiány, kiszáradás, köszvény vagy szegényes ...

Az ízületi gyulladás leggyakrabban a kézfejekben fordul elő, és a csontozatot támasztó porcok funkciózavara okozza. Mivel a kezünket és az ujjainkat a legtöbb cselekvéshez használjuk, a kézfej ízületi gyulla...

A magas vérnyomás vagy hipertenzió egy súlyos egészségügyi probléma, amely szívrohamhoz, stroke-hoz és veseleálláshoz vezethet. A 140/90 Hgmm vagy nagyobb értékű vérnyomás már magasnak számít. A hiperte...

A köszvény elsősorban anyagcsere betegség, ami az ízületi gyulladás egyik jellemző formájában nyilvánul meg, a füleket, a kéz- és lábfej kisebb ízületeit, a bokát, a térdet vagy a csuklót érinti. A köszvény ...

A lábfájás az egyik leggyakrabban előforduló egészségügyi probléma az emberek között. Minden korosztály tapasztal valamiféle lábfájdalmat élete során: fájdalmat érezhetünk a lábujjakban, a sarokban, a bokába...

A keloidos heg (népies nevén vadhús) egy vastag kinövés, amely a rostszövetek abnormális növekedése miatt jelenik meg. Az olyan bőrsérülések, mint az akné, a kisebb égések, csípések, vágások vagy karc...

A bőrgyulladást, más néven dermatitiszt, és az ekcémát sokan hasonló bőrproblémának tartják, de valójában nem ez a helyzet. A bőrgyulladás egy akut bőrbetegség, míg az ekcéma krónikus állapot. A bőrgyulla...

A torokgyulladás a garat, vagyis a szájüreg mögött húzódó cső gyulladása. A torokfájás legfőbb okai a vírusos, bakteriális vagy gombás fertőzés, szennyeződés, dohányzás, savas reflux, száraz levegő, túl so...

A székrekedés egy nagyon gyakori emésztőrendszeri probléma, amely minden korosztálynak gondot okoz. Akinek székrekedése van, annak nehézséget okoz a székletürítés – időnként túlzott erőlködéssel és fá...

A Candida egy gombás fertőzés, amelyet a Candida albicans nevű mikroszkopikus méretű gombafaj okoz. Általában a női nemi szerv területén jelentkezik, de megjelenhet a fogsor környékén, kivehető protézisek ala...

A fülgyulladást a középfülben lévő vírusok vagy baktériumok okozzák. Gyermekeknél gyakrabban fordul elő, mint felnőtteknél. A külső hallójárat gyulladás oka fülzsír okozta elzáródás, hámsérülések, a középfü...

Az afta egy kisméretű vörös színű, sárga vagy fehér közepű duzzanat, amely a szájüreg belső részén, az ajkakon, a torokban vagy a nyelven alakulhat ki. Az afta gyakori tünetei a láz, a duzzadt nyirokcs...

Hányszor hallotta már a tanácsot, hogy éljen kiegyensúlyozottan és egészségesen? És hányszor hágta már át ezt és választotta a „könnyebb utat”? Egészségünkhöz és sugárzó megjelenésükhöz hozzá tartozik az is, hogy vi...

Hogyan használjuk a kurkumát bőrünk, hajunk egészségének megőrzése céljából?

A „négy tolvaj ecet” ősi receptjével hatékonyan védekezhetünk a megfázás és az influenza ellen. A speciális keverékhez hasonló készítményeket már Hippokratész is alkalmazott betegei gyógyítására. 

Az elmúlt 6 év adatai azt mutatják, hogy az influenza és influenzaszerű megbetegedések előfordulása az Új Év elején, januárban és februárban tetőzik. 

A vitaminok, ásványi anyagok és más, értékes fitonutriensek nagyon fontosak az emberi szervezet számára. De enzimekre szintén nagyon nagy szüksége van testünknek. Az enzimek hiányában a vitaminok és ásványi an...

Néhány olajjal könnyedén felvehetjük a küzdelmet a gyulladások, gombák, vírusok és baktériumok ellen. Más olajok a rákos betegek gyógyulását segíthetik, míg vannak olyan olajok, melyek segítségével a kü...

Hát nem mindegy, gondolhatnánk, de a legújabb ismereteink szerint bizony, tényleg nem. Az új agyi képalkotó eljárások alapvető különbségeket mutattak ki (SPECT, PET, MR).

Ahogy beköszönt a hideg időjárás, sokan fellelkesülve belevágnak a téli sportokba, síelni mennek, korcsolyáznak vagy élénkítő sétákat tesznek a szabadban. 

Annyian hivatkoznak rá, de vajon tudják-e hogy mit jelent? Ha meg akarjuk érteni, akkor célszerű annak csak a legelső sorát kissé komolyabban elemezni.

Sokféle sötét folt vagy pötty létezik, amelynek nagyon egyszerű az eltávolítása vagy kivilágosítása és ezzel a ragyogó arcbőr visszaállítása. Az arcon lévő sötét foltok vagy jegyek a túlzott melanin kiv...

A tüsszögés idegesítő lehet, de valójában egy védelmi mechanizmus, amelynek segítségével a szervezetünk megszabadul az allergénektől és irritáló anyagoktól. A tüsszögést okozhatja allergia (többek köz...

A ragyogó fogsor mindenkit szebbé, egészségesebbé és fiatalabbá varázsol. Kevés szebb dolog van a csillogó fehér fogaknál. Sokan inkább nem mosolyognak mások előtt, mert nem olyan fehér a fogsoruk, min...

Hogyan fogyasszuk a nyers fokhagymát? – Ez itt a valódi „égető” kérdés. 

A kókuszolaj az érett kókuszdiók húsából készült természetes olaj, mely a növényi olajak egyik legegészségesebbike. A legjobb választás ebből a szempontból a hidegen sajtolt, bio, 100%-ban természetes kókus...

Az ízületi bántalmaknak számos formája létezik, de szinte mind együtt jár az ízületi gyulladással. Legtöbbször vényre kapható gyógyszerekkel, ibuproféntartalmú kenőcsökkel, krémekkel kezeljük az ilyen ba...

Gyakran vakarja a viszkető fejbőrét? Ez a probléma rendkívül kínossá válhat mások előtt; kényelmetlenséget, sőt hajhullást is okozhat. 

A szemölcs az egyik leggyakoribb bőrprobléma, amely a test bármely részén megjelenhet; leginkább a kéz- és lábfejeken fordul elő. Egyesével vagy csoportban is nőhetnek; felületük érdes, néha egy fekete...

Vannak emberek, akik bármit megtesznek, hogy elkerüljék a tükörbe nézést, amikor a ráncaik az öregedéssel elkezdenek gyarapodni. A ráncokat a vékony, megereszkedett bőr okozza. Leginkább az arcon, a n...

Az alacsony vérnyomás vagy hipotenzió az az állapot, amikor valakinek olyan alacsony a vérnyomása, hogy az szédülést, ájulást, fáradtságot, hányingert, légszomjat, homályos látást, reszketést és hideg, nyirkos ...

A szájfekély egy gyakori, irritáló betegség, amely fájdalmas, fehér sebekkel jár, gyulladt, piros szélekkel. Legtöbbször az arc belső felszínén, az ajkakon, a nyelv alatt és a szájfenéken jelentkezik. ...

A piros, vörös árnyalatú zöldségek, gyümölcsök telis-tele vannak tápanyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. 

Az egyik legközkedveltebb indiai fűszer, a kurkuma rengeteg előnyös hatással rendelkezik egészségünk szempontjából. 

Számos újabb kutatás vizsgálja az almaecet élettani hatásait és az emésztésben játszott szerepét, és a kutatók egyre több pozitív eredményről számolnak be. 

Az álmatlanság egy gyakori probléma, amelyről akkor beszélünk, ha valaki nehezen alszik el vagy éjszaka sokszor felébred, képtelen jó minőségű, pihentető alvásra. Ez nappali fáradtsághoz, gyenge teljesítő...

A tuberkulózis, vagy TBC, egy erősen fertőző betegség, amelyet a mycobacterium tuberculosis nevű baktérium okoz. Bár elsősorban légúti betegség, a TBC más szerveket is elérhet, mert a fertőzés lassan elterjed...

Ha gyors, hatékony és olcsó megoldást keres bőr- és hajproblémáira, kiváló választás a ricinusolaj. A ricinusolaj ugyanis képes megerősíteni és dúsítani a hajat, szempillát és szemöldököt.

Ahogy megyünk előre a télbe és folyamatosan hűl a napi átlag hőmérséklet, egyre többen szenvednek a torokgyulladás kellemetlen tüneteitől. A Híradóban naponta hallhatjuk, hogy egyre többen keresik fel orv...

Az emberi butaságnak és önzésnek a legkirívóbb esetét a gyilkos méheken keresztül vizsgálhatjuk meg a legjobban.

Ahogy a családi receptek kézről kézre járnak generációról generációra, úgy jutnak el a tippek és trükkök is mindenféle betegség kezelésére a fiatalabb nemzedékhez. Ebből a sok, gyakran szokatlan vagy egye...

Bizonyára mindenki hallott már különféle módszerekről, mint például a meditáció, a mély légzés vagy az agytréning, amelyek segítségével egyesek szerint fejleszthető az agykapacitás és elősegíthető a s...

Manapság, ha valaki elveszíti közeli hozzátartozóját, barátját, elvárják tőle, hogy 6-8 hét alatt végezzen a "gyászmunkával" és térjen minél előbb vissza a "normális" életbe.

A hónaljtáji bőrsötétedés nem betegség, mint azt sokan gondolják. 

Frusztráló tud lenni, amikor duzzadt szemekkel ébredünk, főleg egy nagy nap előtt. Ez az egyik leggyakoribb szépségprobléma, amely során különböző tényezők miatt feldagadnak a szemhéjak. Okozhatja túl so...

A fejfájás egy nagyon gyakori probléma; az emberek minden korosztálya szenved tőle. A fejfájás elviselhetetlen tud lenni, néha hányingerrel vagy hányással is járhat. Többek között okozhatja stressz, feszü...

Az étvágytalanság gyakran csak átmeneti és visszafordítható, mert sokszor pszichológiai oka van: szorongás, stressz vagy depresszió.

Nézzük meg a különbségeket a méhpempő és méz között.

A kurkuma vagy sárga gyömbérgyökér, egy nagyon népszerű gyógynövény. Gyakran a „fűszerek királynőjeként” emlegetik; jellemző rá a borsos aroma, a csípős íz és az arany szín. A világ minden táján haszn...

Az elmúlt években egyre inkább elterjedt a természetes szerekkel való gyógyítás, legyen szó kisebb vagy akár súlyos betegségekről. Tulajdonképpen tele van a konyhánk olyan élelmiszerekkel, amelyeknek leny...

A víz az emberi test fő alkotóeleme. Testmérettől függően 55-78 % víz van bennünk. A megfelelő és rendszeres vízfogyasztás sok jótékony hatással bír, ráadásul a vízben nincsenek kalóriák, nincs zsír, szénhidrá...

A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet világszerte használnak fűszerként. Több egészségügyi kutatás bizonyítja, hogy a gyömbérnek különböző gyógyhatásai vannak az emberi testre, és sok betegség...

Napi egy alma az orvost távol tartja, mondják, és ugyanez a helyzet az almaecettel is. Az almaecet egy borostyán sárga ecetfajta, amelyet almából készítenek. Ezt a folyadékot évszázadok óta használják t...

A kókuszolaj egy tápláló, rengeteg gyógyító hatással rendelkező, könnyen beszerezhető természetes „csodaszer”. 

A mitesszerek a bőr faggyú és olaj által eltömődött pórusai. Az olajak oxidálódása miatt változnak feketévé. 

A fokhagyma az egyik legnépszerűbb fűszer, amely jellegzetes illatot és ízt kölcsönöz az ételeknek, és amelynek lenyűgöző gyógyhatásai vannak. A fokhagyma kulcsfontosságú összetevője az allicin, amely ...

A fahéj története régre nyúl vissza fűszerként és orvosságként is. Az ókorban például akkora kincsnek tartották, hogy értékesebbnek számított az aranynál. A fahéjfa barna kérgéből készítik, és szárított...

Az ekcéma egy olyan bőrbetegség, amely pirinyó viszkető kiütésektől egészen gyulladt, kötést igénylő sebek kifejlődéséig terjedhet. Kialakulása gyakran étel- vagy pollen allergiához köthető, de nem ha...

A méz finom íze mellett rengeteg házilag elkészíthető orvosság alapanyaga, „sokkal több, mint felturbózott cukor". 

Az Aloe verát sokan varázsnövénynek tartják a számos jótékony, gyógyító hatásának köszönhetően. Az Aloe vera levele A, B1, B2, B6, B12, C és E-vitamint, folsavat és niacint tartalmazó zselével van tele....

Az őszibarack népszerű, finom, leves gyümölcs. Eredetileg Kínából származik, de ma már az egész világon beszerezhető. Ott olyan sokra értékelték, hogy a "Vízparti Történetben", Szun Vu Kung- nak, a ma...

A zöld tea az egyik legszélesebb körben fogyasztott tea a világon. Amellett, hogy finom ital, a benne lévő jelentős antivirális, antioxidáns, gyulladáscsökkentő és fogszuvasodás-gátló hatóanyagoknak köszönhetően szá...

Melyek a legkiválóbb gyógyító mézek?

A méz egy édes, sűrű folyadék, amelyet méhek készítenek virágokból gyűjtött nektárból és többnyire virágporból, ami a rovar gyomrában fermentálódik, majd ezt felöklendezve a kaptárban összegyűlik.  A méz gl...

Nélkülük egyáltalán nem működne a központi idegrendszer. A jó hír az, hogy az agyban található endorfinokat, vagyis a boldogsághormonokat szervezetünk természetes úton termeli és szabályozza – abban az esetbe...

A memória romlása, csakúgy, mint az emésztőrendszeri rákok kialakulásának megemelkedett kockázata sok idősödő felnőtt életkilátását rontja. A leromlott agyműködés Alzheimer-kórhoz vezethet, egy egész ...

Eljöttek az emberes hónapok, a hideg kellemetlen, sokszor csontig hatol. Áhítozik szervezetünk jó meleg fürdők után, na de milyen gyógyfürdő az ideális nekem? - teszik fel sokan a kérdést maguknak. Mive...

Sokszor esik szó mostanában a méhekről a hírekben, és nem véletlenül. A méhek pusztulása hatalmas vitákat váltott ki az utóbbi időben az egész világon, és mindenki mást okol az ezért. Ez a válság nem cs...

Állandó köhögés, orrfolyás, fejfájás, ez csak néhány a megfázás rengeteg kellemetlen tünete közül, amely betegség esetén megkeseríti a mindennapokat. A patikákban kapható gyógyszerek helyett miért nem pr...

 Az állandó mentális stressz a mellékvese hormonok fokozott szintézisével jár, aminek következtében ez az egyébként létfontos páros szervünk egy idő után "elfárad" a mi a kéregállomány és a velőállomány ho...

Az Epsom-sókat évszázadok óta használják sok különböző kultúrában. A hasznos tulajdonságai miatt alkalmazzák őket kertészkedésben, háztartási tisztítószerként és a test méregtelenítésére is. Ezek a sók nem drágák ...

A csábító illatú és eltéveszthetetlen ízű oregánó a világ egyik leggyakrabban használt fűszernövénye. Ám nem csak pompás színt ad az ételeknek: az oregánó rendkívül gazdag tápanyagokban és gyógyhatású vegyület...

A rómaiak a romlott hús szagának eltüntetésére használták. Persze a koriander nem csak az íze vagy az illata miatt fontos. Mindenképp ajánlatos megenni ezeket a zöld leveleket, ahelyett, hogy a tányér sz...

Az agy segítője; gyömbérrel a szklerózis multiplex ellen, az Alzheimer-kór kockázatának csökkentésével és a memória javításával.

A körömgomba nagyon hasonlít a fürdőszobai penészt okozó gombára, amely nedves területeken nő és szaporodik. A fejlett világ lakosságának majdnem fele szenved ettől a betegségtől. 

November - gazember: napról napra rövidülő, borús nappalok, hideg, szeles éjszakák.

A köröm gombás fertőzése vagy szaknyelven onychomycosis, egy igen gyakori probléma, mellyel nők és férfiak sokaságának egyaránt szembe kell néznie. 

A striák szabad szemmel jól látható vonalak a bőr felszínén, színük általában elüt a bőr színárnyalatától. Legtöbbször a has körül találhatók, de előfordulhatnak a combokon, karokon, fenéken és melleken. Bi...

Az EPA vizsgálatai szerint az épületekben, házakban lévő belső terek levegője sokszor kétszer szennyezettebb, mint a kültéri levegő. Tisztítószereink, melyekkel otthonunkat és ruháinkat tisztítjuk, oly...

A világ egyik leggyakrabban használt fűszernövénye a petrezselyem, mely azon kívül, hogy friss, aromás ízt ad ételeinknek, ennél még jóval többet is tud: rendkívül egészséges növényként testünkre sokoldalú ...

Ha véralvadásgátló warfarint szed, ne alkalmazza ezt a módszert, kezdetben pedig óvatosan alkalmazza, hiszen – mint minden étel – allergiát válthat ki. 

Az aranyér kialakulásának rengeteg oka lehet. Az egyik legfőbb ok a túlzottan intenzív bélmozgások (a túl lágy, illetve a túl kemény széklet) az erőlködéssel járó állapotok, a kötőszövetek gyengesége, a nem meg...

A hajhullás mindenkit érint, naponta átlagosan 100 hajszálat veszítünk. Ugyanez a mennyiség általában vissza is nő. A nem természetes hajhullás akkor fordul elő, amikor a haj nem nő vissza, vagy egyszerr...

Több alternatív gyógymódokkal foglalkozó külföldi weboldal is beszámolt az elmúlt hónapokban arról, hogy egy 74 éves amerikai férfi milyen egyszerű, hétköznapi módszerrel csökkentette drámaian progress...

Ha olyan természetes módszert keres, melynek segítségével megelőzheti a rákot, megoldhatja fogíny problémáit, a szegfűszeg jelentheti a megoldást. A tradicionális kínai medicina által is jól ismert sze...

Az ókori Mediterráneumban két akkori szuper hatalom emelkedett ki és vetélkedett az első helyért. A győztes, mint tudjuk Róma lett, a vesztes pedig Karthágó.

A köszvény régen a királyok betegsége volt, és a túlzott jólétnek tulajdonították megjelenését. Napjainkban azonban akárkinél kifejlődhet, hiszen oka a túlzott húgysavtermelés vagy fogyasztás, és a csökkent vesem...

Ne kínozza többet csecsemőjét patikai szerekkel, próbálja ki a házi megoldásokat a kipállott pelenkás bőr kezelésére. 

Lehetséges, hogy epeköve van? Sokan nem is tudnak róla, amíg nem vezet komolyabb egészségügyi problémákhoz. 

A száraz, viszkető fejbőrrel nem csak együtt élni kellemetlen, de gyakran kínos is. Az sem ritka azonban, hogy a haj kifejezetten hamar zsírosodik és mégis ezzel együtt intenzív korpásodás is megfigyel...

Csupán 3 összetevő felhasználásával, napi 1 teáskanálnyi adag fogyasztásával elkerülhető a székrekedés, ha figyelembe vesszük az alábbi sorokat.

Senki sem immunis a hasmenésre. Általában ez a szervezetünk természetes reakciója a méreganyagok kiürítésére. Ám néha ez a folyamat nem akar megszűnni és pillanatok alatt dehidratáltak leszünk. Ez fők...

A mellkas lazításának legegyszerűbb módszere egy egyszerű, házilag elkészíthető forró puncs elfogyasztása. Nem csak a köhögést szünteti meg, de segít ellazítani a testet és pihentető alvást biztosítani....

A szájöblítők hatékonyak, azonban a rossz baktériumok mellett a jókat is elpusztítják, a jó baktériumok pedig pont a kellemetlen szájszag ellen küzdenek. 

A hidroterápia és a léböjt kúra kombinálásával nem csak a húgyúti gyulladásos megbetegedéseket gyógyíthatjuk, hanem méregteleníthetünk és különféle rejtett betegségeket is felfedezhetünk. 

Ez az állapot nem csak az életminőséget rontja, hanem nagyban megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Győzze le az alvási apnoét természetesen!

Ez a széles körben ismert „szupertáplálék” hihetetlen gyógyító erővel rendelkezik egy sereg tudományos kutatás szerint. 

A bőr több mint a szervezet külső, „borító”, védekező rendszere, ha egészséges, széppé teszi az embert és kellemes közérzetet biztosít. Emiatt sokan ölnek időt és pénzt bőrük szépségének és egészségén...

Mostanra már több kutatási eredményből is ismerős lehet az olvasók számára, hogy a brokkolifélék képesek megállítani a rákos sejtek kialakulását és növekedését. 

A pikkelysömör a bőr egy komplex megbetegedése, gyógyíthatatlan, de jól kezelhető. Azonban van pár természetes gyógymód, amellyel enyhíthetőek a kellemetlen tünetek.  

A gyömbérre már régóta nagyon sokan a természet valódi csodájaként tekintenek. Amellett, hogy ízletes fűszer, rengeteg jótékony hatása is van. Különféle betegségek kezelésére használjuk a hányingertől a szí...

Ki ne látott volna már legelő kutyát vagy macskát? Mikor a házi kedvenceink túleszik magukat, akkor bizony a parkban fűszálakat, lehetőleg friss, új hajtásokat legelnek. Ezek a fűszálak bőven tartalmaznak h...

Ma, amikor az indiai konyha sok ember által megismerhetővé vált és kiderült, sem íz világában, sem választékában nem alábbvaló a jól ismert és világkarriert befutott kínai konyhánál, akkor muszáj néhány...

„Maga János teveszőr ruhát és dereka körül bőrövet viselt, tápláléka pedig sáska és erdei méz volt” (Máté 3,4). Valóban, a sáska protein tartalma rendkívül magas és a méz tele van kalóriával, nyomeleme...

Az esszenciális olajak használata aromaterápiaként már évezredek óta bevált módszer. Az ókori görögök, rómaiak, perzsák és egyiptomiak is jól dokumentálták használatát. Manapság az esszenciális olajakat...

Az ír Athlone Institute of Technology (AIT) kutatásai szerint a kókuszolaj hatásosan meggátolja azon baktériumok terjedését, amelyek fogszuvasodáshoz és szájfertőzésekhez vezetnek, mindenféle ártalmas mell...

A kínaiak már évszázadok óta felismerték a zöld tea gyógyító hatásait. Azt csak nemrég óta tudjuk azonban, hogy az enyhén illatos levelek, amelyekből zöld teát főztek, egy speciális flavonoiddal telít...

Rossz hírekkel szolgálunk azoknak a migréntől szenvedőknek, akik nem tesznek lépéseket, hogy csökkentsék a migrén gyakoriságát és súlyosságát. A koppenhágai egyetemen (Dánia) elkészítették hat populáció-alapú ...

Az almaecet készítése során az egész almát ledarálják, hidegen sajtolják, majd fahordóban fermentálják. Érdemes olyan almaecetet választani, ami bio almából készült, így biztosak lehetünk abban, hogy nem ker...

Szeretné természetes módon erősíteni immunrendszerét és megküzdeni az olyan kellemetlen betegségekkel, mint az influenza, megfázás, köhögés?

A máj a legnagyobb szilárd szerv a testünkben. Működését azonban hátrányosan befolyásolhatja a szegényes diéta vagy egyéb életmódbeli tényezők, mint pl. az alkoholfogyasztás, az acetaminofen, a vény nélkül kap...

Alap esetben a gyulladás egy teljesen természetes reakció a szervezet immunrendszere részéről olyan betolakodók esetén, mint a mikrobák, vírusok, baktériumok, vagy éppen vegyi anyagok jelenléte vagy extrém ...

Alattomosan alakul ki, és amikor a vérszegénység is kimutatható, akkor már súlyos vashiányról beszélünk.

Rendszertani neve: cannabis sativa. Legalább ötezer éve termesztett kultúrnövény. Tudatmódosító hatásáról már Hérodotosz is beszámolt 3 ezer évvel ezelőtt. A szkíták használták a kender sátrakat, ahol izzó ...

A hagymát sokan kedvelik és használják főzésre ízes aromái miatt, azonban újabban felfedezték, hogy ennél sokkal több pozitív tulajdonsággal rendelkezik: természetes összetevői révén egészségünkre is k...

A légúti fertőzések, meghűlések, vírusos megbetegedések sajnos manapság már nem szorítkoznak a téli időszakra, hiszen nyáron is egyre gyakrabban támadnak minket a változékony időjárás, hirtelen lehűlések,...

A méz és fahéj egyenként is nagyon értékes szupertáplálékok, együttes használatuk során azonban megsokszorozódnak jótékony hatásaik.

Kutatók szerint a napjainkban járványszerű méreteket öltő krónikus betegségek, mint a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás, a különféle daganatos megbetegedések, vagy a demencia hátterében is a kr...

Reggelente egy pohár langyos víz citrommal vagy lime levével kiváló választás. Ez a jógából és Ayurvedából jól ismert trükk segít megszabadítani szervezetünket a méreganyagoktól, elősegíti az emésztést és tiszt...

Vannak gyógyszerek, amik előtörténetüket tekintve kihúzták háromszor is a lottó ötöst. Ilyen az acetil-szalicilsav vagy más néven az aszpirin is.

A gyógyteákat Földünk szinte minden civilizációja használta kellemes ízük és gyógyító tulajdonságaik miatt. A gyógyteák általában erős antioxidáns vegyületeket tartalmaznak, változatos az íz világuk, nem ta...

Egy nemrégiben készült kutatásban, melyet a Clinical Cancer Research című lapban publikáltak, a leukémiás ráksejtek hamar elpusztultak szőlőmag kivonat hatására, mely elősegítette az apoptózist, vagyis a program...

A luteint régóta az AMD (időskori makula degeneráció) megelőzéséhez, illetve visszafordításához alkalmas, hatékony karotinoidként tartják számon. Egy 2012-es kutatás szerint, melyet a Free Radical Biology...

Nem állhatunk messze az igazságtól, ha azt mondjuk, hogy a fahéj és a gyömbér korunk talán legnépszerűbb fűszernövényei. Ezek az értékes növények azonban nem csak gasztronómiai szempontból nyújtanak különleg...

A legfontosabb méregtelenítő szerveink a máj, a vesék, az emésztő rendszerünk és a bőrünk. Bizonyos ételek és italok támogatják ezen szervrendszerek működését, miközben önmaguk a szervezet számára nem jelenten...

Hasmenést sok minden okozhat, a rossz minőségű, romlott ételektől (toxinok) kezdve, a baktériumok, a protozoonok, a vírusfertőzések, de néha csak a rossz pszichés állapot. A krónikus hasmenés nem csak kelle...

Nézzük meg, melyek azok a természetes ételek, amik segíthetnek leküzdeni az allergia tüneteit. 

A jód hiánya szervezetünkben csökkenti testünk természetes méregtelenítő funkcióját, emellett pedig megzavarhatja a pajzsmirigy működését és bizonyos rákos daganatok növekedését is elősegítheti. 

Modern világunkban az emésztési problémák az emberek igen széles körét érintik, így érthető, hogy nagyon sokan keresnek olyan természetes gyógymódokat, melyek elősegíthetik gyógyulásukat. Bár ez nem igazán ...

Az enzimek biztosítják számunkra az életerőt, nélkülük nem létezhetnénk. Az enzimek fontos szerepe, hogy segítsék a szervezetünkbe juttatott táplálékok megemésztését, emellett eltávolítsák az elöregedett vagy b...

A görögdinnye nem csupán egy rendkívül ízletes, nyári frissítő, hanem jelentős egészség javító hatással bírhat az év legforróbb időszakában. 

A nyár kiváló alkalmat nyújt arra, hogy a hosszú tél során kimerült D-vitamin raktárainkat feltöltsük, illetve különböző szabadtéri programokat szervezzünk. Azonban figyelnünk kell arra, hogy ha nem szokt...

A mézzel és fahéjjal történő gyógyítás évszázados múltra tekint vissza, a „mézgyógyászat”, az apiterápia eredete pedig az ókori Egyiptomban, Hellászban és Rómában már jól ismert volt.

Minden hajhagyma három növekedési fázison megy át.

A benne található aktív vegyület, a kurkumin ugyanis számos jótékony hatással bír az egészség vonatkozásában. Nem véletlen, hogy Ázsiában évszázadok óta alkalmazzák kulináris és gyógyító célból.