Házi praktikák

5 gyógynövény ami segíti a jó alvást

5 gyógynövény ami segíti a jó alvást

Véleményem szerint az alvás vagy legalábbis a pihenés egyike a kiegyensúlyozott életforma három alap pillérének, a másik kettő a hidratálás és a táplálkozás. Alváskor a lélek összekapcsolódik az univerzummal; tegy...