Egészséges életmód

Zabfogyasztással a súlyfelesleg ellen

Zabfogyasztással a súlyfelesleg ellen

Az elhízás nagymértékben megnöveli a koszorúér betegség és a magas vérnyomás kialakulási esélyeit, valamint fontos szerepe van a vér glükóz szintjének megemelésében is.
Kakaó és csokoládé

Kakaó és csokoládé

A világon a legkedveltebb csemege a csokoládé. Mondják, két féle ember van a világon, az egyik szereti a csokoládét, a másik nem, de ő biztosan hazudik.